東京都のバレエ教室のプロが近くに95人います

はじめまして、髙橋葵です。 1人でも多くのお客様に寄り添ったレッスンを提供していきます！どのレベルでも大丈夫です。 皆さんの目標や夢を一緒に叶えましょう！ 初回のみスタジオ代無料！！ •プライベートレッスン　1時間10000円 1時間半 15000円 •グループレッスン　　　要相談 月に3回以上のレッスンをご希望の方はお値引きの料金可能です！ その他の時間、料金はご相談しながら決めていければと思っておりす。比較的、月曜日木曜日は合わせやすいです。 その他の曜日も空いている時間もあります。 よろしくお願いいたします。

基本マンツーマンで、個人個人のレベルと目的や課題に合わせたレッスンをいたします。 年代は、小学2年以上～大人の方まで（男女）、全くの初心者からプロレベルの方まで対応。 目白の杜スタジオを拠点に、スケジュールさえ合えばお好きな場所と時間でレッスン可能です。 料金システム ・通常レッスン 　トウシューズレッスンは含みます。ヴァリエーション・パドドゥ 　などの指導は別途料金(500円～）が下記に加算されます。 　 ●個人レッスン代 (1回) 2020年1月更新 1時間……5,000円(初回 4,000円） 1時間半…6,000円(初回 5,000円） 2時間……7,000円(初回 6,000円） （初回は、各1,000円割引） 詳細はこちら：https://www.renverse-ballet.com/system

大人になったからこそ、頭でしっかりと理解し、意識して体を動かす事が出来ると思います。大人だからこそのレッスンスタイルで、バレエを楽しみましょう。 バレエでよく聞く悩み「筋肉ファーストで動いてしまうと出てくることばかり」！！ 身体構造や身体意識に着目してレッスンすると驚くほど変化します！ ※その他コースあり 料金の詳細はこちら：https://art-groove.com/charge/

初回は全クラス半額！随時受付中！ 【子供バレエ 】 ３歳から中学生対象。発育発達に合わせ表現力、音楽性、想像力、創造力を育みながら、個性を尊重し楽しくバレエの基本に忠実なクラスを行います。 【産後バレエ 】 子連れok！初めての方から経験者、ブランクがある方などレベルに応じてレッスン出来ます。何歳からでもバレエを楽しみながら、ボディメイクし綺麗になれるクラスです。講師も二児の母であり、子育てのあれこれを共有しながら楽しみましょう。 【バーオソル】 床に寝た状態や座ったままバレエの基礎トレーニングを行います。 バレエ未経験や身体の硬い方でも無理なく楽しめるクラスです。 体幹の強化、身体の歪みや癖の改善、代謝UP、バレエのテクニック向上、スポーツなどのパフォーマンス向上 etcに効果的です。 ✿ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✿ 〜料金〜 【対面】 パーソナル　60分7000円＋スタジオレンタル料金　 グループレッスン(3名以上)　60分3000円+スタジオレンタル料金　 【オンライン】 zoomを使用したレッスンになります。 パーソナル　60分3500円 グループ(3名以上)　60分1500円 ✿ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✿ ※初回は全クラス半額！随時受付中！ ※小さなお子様(３歳〜小学校低学年)が参加のクラスは60分ではなく、対面40分〜、オンライン30分〜でご案内させていただく場合がございます。 その際は料金軽減対応させていただきます。 ※対面のみ男性の方は紹介者が必要になります ✿ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✿ 何でもお気軽にご相談下さい！ 皆様からのご連絡を楽しみにお待ちしてます！

小さな子どもが音楽がかかると動き出すような、人間が本質的に持っている「踊りたい」という気持ち、音楽に合わせてからだを動かす楽しさ、気持ちよさをまず大切にしています。 そして怪我をしないこと。 私自身は膝の靭帯を断裂し、踊れない時期を経験したことをキッカケに、身体について深く勉強するようになりました。 長い目で見て本当に身体に良いこと、やればやるほど身体が本来持っている能力が発揮される使い方や、ケアの方法を理解することで、大切な才能を潰すことがないようにしたいと思っています。 そしてカウンセリングについても学んだことで、身体と同じくらい「心」がパフォーマンスに影響することに気づき、より上達を早める「心の在り方」についてもお伝えしています。

ご興味持ってくださりありがとうございます！ ボディケアMAKANAをオープンすることになりました。 パーソナルトレーナーのMisakoです(*^^*) ⚠️女性専用クラスのみです 私は9年間ピラティスインストラクターとして働いてきていますが、 ★床バレエインストラクター★にも認定されました！！ 床バレエというのは、少し前に竹田純先生という男性バレエダンサーが バーオソルダイエットとして日本に広めたものを日本人向けにアレンジしたメソッドです。ですので、何それ！なトレーニングではなく分かりやすく、無理なくトレーニングに入ることができます。 床バレエはこんな方にお勧めです。 ・バレエをやってみたいけど、いきなりクラスに参加するには敷居が高いな、と感じている方 ・痩せたいけど、キツい辛い楽しくないのは嫌だなと思っている方 ・体の動かし方が分からない、他の人にはついていけないからとりあえずパーソナルを考えている方 ・腰痛・肩こり・側彎・ヘルニア・など持病があってできるか心配な方 こんなレッスンができます！という例を挙げますと。。。 　①ストレッチ（筋膜リリース＋ストレッチ＋コアトレ） 　②床バレエボディメイク（ストレッチ＋床バレエ） 　③ピラティス（初心者：基礎・初級：ベーシック・中級：フロー） 　④産後ダイエット（ストレッチ＋床バレエ産後ママ＋ベビーヨガ） 　⑤マタニティピラティス 　⑥HIIT（インターバルトレーニング）　　　など・・・ ■料金体系■ 🌟体験レッスン 　🔶パーソナル⇨対面4,000円　オンライン3,500円 　🔷グループ（定員4名）⇨対面のみ1,800円(45分)　2,000円(60分) 🌟通常クラス 🔶パーソナル対面レッスン 　単発：6,000円 　月４月額制：5,500円×4回=22,000円 　10回チケット：50,000円（有効期限3ヶ月） 　　　　　　　 🔶パーソナルオンラインレッスン 　単発：5,500円　 　月4月額制：5,000円×4回＝20,000円 🔷グループ対面レッスン 　単発：1,800円(45分)　2,000円(60分)

みふぁインターナショナルバレエでは、東京都内で、こどもから大人、将来、海外のバレエ団でプロダンサーとして活躍したい方などのためのバレエのレッスンを行なっています。 実際にアメリカやヨーロッパのバレエ団でプロとして活躍したプロダンサー岩本美華が生徒個々の目的や身体能力に合わせ、筋肉や身体の使い方など、基礎から見直しながら丁寧に指導いたします。 本気でプロを目指したい方、宝塚を目指す方、ミュージカルダンサーやフィギュアスケーターの方、一般のバレエを楽しみたい方まで幅広く募集しています。

バレエ ◆Dクラス（６０分） ３〜６歳対象 小学校入学までのお子様を対象としたクラスです。基本的な挨拶や礼儀を学び、柔軟性アップ、リズム感や集中力を身につけ、楽しみながらバレエの基本的なポションを覚えていきます。 ◆Cクラス（７５分） ６〜９歳対象 小学１〜３年生のお子様を対象としたクラスです。基本的な挨拶や礼儀を学び、バレエの基礎を身につけ応用のステップを学びます。週２回以上の受講推奨。 ◆Bクラス（９０分） ８〜１２歳対象 小学３〜６年生のお子様を対象としたクラスです。バレエの基礎〜応用を正しい筋肉の動きと共に学びます。ポアントクラスがスタートし、ヴァリエーション、コンクールにも挑戦できるクラスです。週２回以上の受講必須。 ◆Aクラス（９０分） １２歳以上対象 中学生以上のバレエ経験者を対象としたクラスです。積み重ねた基礎やテクニック、表現力を兼ね備えた踊りを目指します。留学やプロを目指す方のサポートも行います。パトドゥ、ヴァリエーション等にも挑戦できるクラスです。週２回以上の受講必須。 ◆大人美容(初級)（７５分） 中学生以上対象 中学生以上のバレエ初心者、趣味・健康・美容としてバレエをされる方を対象としたクラスです。　 ◆大人(初中級)（９０分） 中学生以上対象 中学生以上のバレエ初中級者〜向けのクラスです。レッスン内容は受講される方のレベルに合わせて行います。　 詳細はこちら https://www.ballet-studio-trois.com/pages/5083355/page_201603171106

４歳より佐藤バレエにてクラシックバレエを始める。 松山バレエ学校に入学し、バレエ学校やバレエ団の舞台に出演。 日本大学芸術学部演劇学科洋舞コースに入学し、バレエ、モダンダンスの歴史やコンテンポラリーダンスを学ぶ。在学中にアントワープ王立バレエ学校に短期留学。 卒業後スペインに渡り、EBB junior company に所属し、ディレクターでありパリオペラ座バレエ学校、スペイン国立ダンスカンパニーで活躍したJean Phillipe Dury に師事、作品も多数出演。 帰国後の現在はダンスカンパニーBATIKに所属し、ダンサー、振付家として様々な舞台で活動。クラシックバレエ、バレエストレッチ講師として1歳半〜６０代の方まで幅広く指導にあたる。 【主な活動歴】　 松山バレエ団公演にて『くるみ割り人形』や『白鳥の湖』などに出演。 EBB junior companyにて『春の祭典』『MYHAN 』 などに出演。 瀬戸内国際芸術祭 大地の芸術祭 越後妻有アートトリエナーレ出演 Iwaki Ballet Company 主催、青木尚哉振付『互イニ素』出演 テレビCM『センチュリー２１』出演 BATIKにて『SHOKU』映画『ドリームス・オン・ファイア』『春の祭典』などに出演 東京2020オリンピック閉会式出演

☆レッスン内容☆ オンラインレッスンも可能です(zoom、LINE等々) ・身体が使える様になる、柔軟性も上がるストレッチ ・筋肉にアプローチする体感 ・ブレない軸作り ・基礎的なバーレッスン ・フロアでの動きも入れていけたらいきます ・ポアントでのレッスンもご希望あればお一人お一人に合わせてやらせて頂きます グループレッスン ☆毎週火曜日 朝9:30-10:30 代々木上原のスタジオ、レギュラークラスです(女性限定) ☆毎週日曜日　グループレッスン　13:30-15:15 classic ballet初級class 代々木上原駅最寄り徒歩3分　のスタジオ　 ☆田端駅から徒歩7-8分 毎週土曜日 11:00-12:00 リトルクラス(4歳から年少さん) 12:00-13:00 小学生クラス　13:00-14:00(ジュニア) レギュラー3クラスです パーソナルレッスンも　可能です！　 一度受けて頂ければ、良さを分かっていただけると思います！！！

プロダンサーとしての経験、また講師として培った知識を生かしてあなただけに合ったアドバイスをします。 未経験者〜プロを目指す方までオールレベルに対応し、それぞれのレベルに合わせ丁寧に教えます。 未経験の方にはバレエの立ち方や姿勢、筋肉の使い方を、 経験者の方にはより効率的で美しい身体の使い方、音楽の取り方、踊りのコツなどをお伝えいたします。 現在は基本的にプライベートレッスンご希望の方のみに対応可能です。 【こんな方にオススメ！】 ・引き締まったしなやかな体型になりたい方 ・軸のある美しい姿勢になりたい方 ・美脚やヒップアップを目指したい方 ・身体の歪みや癖を整え、腰痛や肩こりなどの不調を根本から改善したい方 ・太りにくく痩せやすい身体になりたい方 ・体幹を強化しパフォーマンスアップを目指す方 ・音楽に合わせて楽しく美しく踊りたい方 ・早く上達したい方 [料金] ◎プライベートレッスン　¥12000/90分　 ◎初回体験レッスン　　　¥6000/90分 ※場所代含む 　 [連絡先] 電話→080-5202-9200 メール→non92non@icloud.com LINE→non92non ※こちらのサイトの設定上、サイト内でメッセージのやり取りができないことがあります。 直接メールかLINEにてお問い合わせください。 [よくある質問] Q.バレエ経験がないけど大丈夫？　 A.全く問題ありません。しなやかな身体づくりの第一歩、ストレッチから始めるので身体を痛めたりする心配もありません。 Q.バレエシューズやレッスン着は必要？ A.動きやすい格好と靴下(綿素材をおすすめします)で問題ありません。汗をかくのでタオルと着替えは必要です。 　継続する意思が固まったときにバレエシューズの購入をご検討ください。

〜9月からひばりヶ丘に新しくオープン！〜 

【 オープン前！特別無料体験レッスン会を開催 】 
8月25日 ひばりヶ丘駅近くスタジオαにて！ 
体験会からご入会された方は、 入会金5500円を無料にする キャンペーンも行っております。 

ホームページはこちら！
https://enchacinement.amebaownd.com/
 スタジオアンシェヌマンでは、
バレエを通して心と身体と感性を育みます。
子どもの発達に合わせた声かけを意識し成功体験を重ね、自信を持った子へと導くバレエスタジオです。 

3ヶ月に一度、ピアノ生演奏での保護者見学会も開催予定！広いスタジオやピアノの生演奏もある教室で、 お子様のバレエデビューをしてみませんか？

 毎週 金曜日
 幼児クラス 16:00-16:50 / 月謝 7000円 
児童クラス 17:00-18:00 / 月謝 8000円

 池袋にてお店のオープンクラスも開催中！

 体験会のお申し込み、またはご質問は、
 どうぞお気軽にメール、電話、ホームページから お問い合わせください！

子供から大人までクラシックバレエとダンス、まで学べるクラスを提供しています！個性を大事にしつつ、しっかり基礎を習得できるよう、個々にコミュニケーションをとって楽しく取り組める環境を目指しています！ 4歳から大人、シニアまで募集していますので、お気軽にお問い合わせください。はじめてさんも是非！ 月曜日　百合ヶ丘　11:30〜バレエ 　　　　ufcgym荻窪15:00〜ストレッチ 火曜日　ufcgym用賀11:30〜トレッチ 　　　　エマーブル用賀　13:00〜バレエ 水曜日　Dance lab ＤOOＤLE10:30バレエ 木曜日　第2.4週目　百合ヶ丘　11:00 バレエ 金曜日　ufcgym荻窪　10:30 ストレッチ 土曜日　武蔵小杉子供バレエ　10:00 第2.4週目　武蔵小杉　11:00 キッズダンス 　　　　新丸子　12:00〜 バレエ 　　　　ufcgym用賀 15:15〜ストレッチ

年齢、レベル別のバレエレッスン 幼児、児童のレッスン 大人からバレエを始められた、または始めたい方へのレッスン バレエの基礎メインの初級レッスン〜経験者対象の中上級レッスン 子供は年齢にあった内容を理解しながら進めます。 どのクラスも段階をおってレッスンしていきます。 またフロアバレエのバーアスティエレッスンでボディコントロールや体幹トレーニングも行っています。 バーアスティエレッスンは踊るような流れでエクササイズを進められます。

こんな方に定評をいただいています ⭐︎大人数のバレエスクールでは分からなかった ⭐︎身体が硬い、ストレッチの方法がわからない ⭐︎運動の仕方がわからない ⭐︎正しいバレエを学びたい ⭐︎モダンや新体操、ダンスの技を学びたい ⭐︎忙しくて家でできるダイエット方法を学びたい ⭐︎姿勢矯正 子供から大人までのバレエや、シニアの健康体操、プライベートピラティスなど、教えています 日本のバレエ教師は80%以上の先生が教授法を学ばずに、指導しています。 的確な指示を出すロシアの280年の歴史あるワガノワ教授法を学び、1人でも多くの人に正しいバレエで疑問を解消して欲しいと、教師として従事している また自分の股関節の怪我からピラティスや自力整体に出会い、多くの方の身体の悩みを解消すべく、負担のない美しい姿勢づくり、体幹トレーニングの指導にも力を入れている バレエスクール フロリナでは 初めはマットで簡単な動きから、バレエの為の身体作りをオススメします https://select-type.com/p/?p=Mqq2Ja-aSKg

【提供しているサービス】 Happy Girls ハッピーガールズ 江戸川区　船堀、一之江、瑞江、篠崎 クラシックバレエ＆モダンバレエサークル 毎週日曜日 キッズバレエレッスン(3〜８歳)「アンジュクラス」13:00〜14:00（変動有） 親子、大人、ジュニア（9歳から）バレエレッスン「エトワールクラス」12:00〜13:00（変動有） 合同レッスンの場合もあります。 毎週木曜日 2019年スタート新規メンバー大募集中！ 親子、キッズバレエレッスン(3〜８歳)「フルールクラス」16:00〜17:00（変動有） 親子、大人、ジュニア（9歳から）バレエレッスン「ソレイユクラス」17:00〜18:00（変動有） ​ 場所　都営新宿線　船堀駅付近コミュニティ会館 （船堀コミュニティ会館、新川さくら館、北葛西コミュニティ会館、一之江コミュニティホール等） その都度お部屋が取れる場所で開催しております。 お月謝制の方　月額4,000円税込（月３〜５回） （年齢が上がってもお値段は変わりません） ビジターの方　１回1,300円税込 発表会レッスン　1時間600円税込　 　　　　　　　　2時間1,200円税込 　　　　　　　　3時間1,800円税込 （発表会は自由参加の為、別枠でのレッスンとなります。） 【主なメニュー】 ★Happy ハッピー 江戸川区　大人クラシックバレエサークル 毎月日曜日２回　バレエレッスン初級クラス19:00〜21:00 （内19:15〜20:45） 場所　船堀コミュニティ会館（場所変動あり） レッスン費　1回　2,100円　（スタジオ代含む） ストレッチ20分　バーレッスン25分　フロアでの振り付け45分 現在はくるみ割り人形の花のワルツを振付で行っています！ ※都度払いのため体験は行なっておりません。 ​ Mai Happy Ballet マイハッピーバレエ 杉並区　新高円寺　キッズクラシックバレエクラス 毎週土曜日　9:00～9:50(変動有) はじめてクラシックバレエクラス 少人数制クラス キッズの年齢制限は特になし！ 幼稚園生、保育園のお子様も小学生のお子様もみんなOK！ しっかりとクラシックバレエの基礎からみんな一緒にレッスンしていきます♪ 分からないことや不安な点があればお気軽にご連絡ください！ 貸しスタジオでの、新高円寺でのレッスンです✨ 東京メトロ丸の内線　新高円寺駅より徒歩2分ほどのスタジオです。 東京都杉並区高円寺南3-1-4 キングスコートビルII 4F お月謝制 ￥6,000（月３～５回）スタジオ代込 警報レベルの天候、スタジオの空き状況、こちらの事情でお休みになる場合有。 入会金　￥5,000【体験当日に入会いただいた方は入会金¥2,000引】 ★産後の股関節、骨盤周りストレッチ 10:30〜11:30　¥2,000 ０歳ママさん対象となります。 ​ 出産後に起きやすい体の状態は、体調を崩しやすくなったり、 痩せにくいといった体型に関する悩みの原因になることも。 産後は体型が戻りにくい・太りやすいといわれていますが、 特に下半身太りが気になっているママは多くいます。 出産時に開いた骨盤が原因で、体重は戻ったのに体型が戻らなかった、 赤ちゃんを抱っこすることで、腰痛や肩こりがひどくなった、 などの悩みを解消できるような内容になっております！ ​ ★サークル様・団体様・企業様 レッスンのご案内 ​ バレエ、ダンスレッスンのみならず、 企業様向けのランチタイムや15時台のパフォーマンスが下がる時間帯のストレッチ教室。 老人ホームや福祉施設の座位でのストレッチ教室。 ADAHDやアスペルガー向けの軽度障害児向けのレッスンから 重度障害児向けダンスレッスンもお受けできます。 もちろん保育園、幼稚園様もダンスレッスン可能です。 ​ 1時間単位でお受けしております。 １時間￥7,000 2時間￥13,000　3時間￥18,000　4時間￥22,000 ​ 上記のお値段にプラス場所代、交通費を加えた金額となります。 15分を３レッスン、30分を２レッスンなども柔軟にお受けできます。 ​ また、年齢や人数により変動もございますので、お気軽にお問い合わせください。 ​ ★個人レッスンのご案内 ​ お一人2時間〜お受けしております。 2時間￥6,000　3時間￥8,000　4時間￥10,000 上記のお値段にプラス場所代、交通費を加えた金額となります。 ​ グループレッスン、場所や時間帯によっては交通費を免除にできる日程もあります。 お気軽にご相談ください！ ​ その他、放課後デイサービスでのダンス講師、 定期的に江戸川区のバレエサークル、個人レッスン、 杉並区での単発でのバレエ、ダンスレッスンを行なっております。 ​障害をお持ちの方のレッスンにも対応可能です。 気になる内容がありましたら、お問い合わせください！ ​ 不安なことやわからないことがありましたら、お気軽にご連絡ください！ 【詳細はこちら】 https://noheamaikai.wixsite.com/maihappy/class

＜個人レッスン＞ 苦手な部分の克服（ピルエットやシェネなどの回転ものやジャンプ、足の上げ方など）や公演前の調整、 振付をしてほしい！など、色々な要望にお応えすることができます。 身体の状態は人それぞれ違います。そこをピンポイントで突き止めて上達へと導けるようにします。 レッスンの中で必要であれば、ボディメンテナンスや筋肉のリリース法なども織り交ぜ、 動きやすい身体に改善しながら、怪我をしないような身体の使い方をお伝えしていきます。 そのためにも正しいアライメント（身体のバランス）を身に着けていきましょう～ 【受講料】 　おとなクラス 1回/3,100円　・・・その他 ★受講料はホームページにて詳細にご案内しております。 詳細はこちら：http://www.chakofami.com/contents/course/ballet/

初めてバレエをやる方から経験のある方まで子供から大人まで幅広く教えをしていこうと思っていますので、 まずはお気軽にご相談ください！ また個人、グループどちらのレッスンも承ります。 [可能時間] (場所にもより多少の違いがあります) 14時30分〜 [指導場所] 東京都、埼玉県 　　※場所を借りてのレッスンとなります。 [料金] 　•メニューのマンツーマン、グループのレッスン代は目安ですのでレベルなどに合わせてご相談で決めさせていただきます。 　•スタジオ代はお客様方のご負担となります。 •レッスン場所によっては交通費を頂く場合もございます。

レッスンに参加してくださっている方限定で いつでも質問やご相談に答えさせていただきます！(ストレッチ等の相談やレッスン内容の相談など)

クラッシックバレエ 3歳から成人の美バレエストレッチまで。 美しい体と美しい内面を作る事に重視し、 日々のストレス解消等目的とし、 クラッシックバレエを提供しています。 コンクール参加希望の個人レッスン等 ご希望にあったバレエを提供。 月謝 クラスにより多少金額が異なります.

はじめまして！ ご覧にいただきありがとうございます。 大人のバレエ、キッズバレエ、ストレッチヨガのメンバーを募集中です。 バレエは敷居が高いと思われる方も、少し気軽にバレエが習えます。 舞台に立って踊る事の楽しみを知ってもらう為に、キッズバレエは発表会もあり、とてもお安く出演できます。 ストレッチヨガでは、美しい姿勢作りも兼ねてやっております。 是非！体験にいらして下さい！！

★オンラインバレエレッスン随時受付中！ グループまたはプライベートでのオンラインレッスンを随時開講しております。 時間は30分〜60分程度、クラスのレベルや参加生徒の年齢によって異なります。 コロナの影響により、いま現在はグループレッスンは少人数のお仲間同士からの依頼のみ開講しており、 ほとんどはプライベートレッスンとなっております。 【オプションメニュー】 　オンライングループレッスン45分（3人以上）　￥1,500 　オンラインプライベートレッスン30分　￥2,500 　オンラインプライベートレッスン45分　￥3,500 お気軽にお問い合わせください。 詳細はこちら：https://mosh.jp/dramaballetlesson/home

ピラティス、バレエ、ベリーダンス、ジャズダンス、フロアバー、産後ピラティス、マタニティピラティス、など多数の少人数グループレッスンがリーズナブルな回数券で自由に受講していただけます！ 人付き合いを大切に、最大6名までのグループレッスンなので、初心者の方にも安心です！是非一度体験レッスンにいらして下さい^_^ コロナ対策として 換気 手指の消毒 マスクの着用 の徹底にご協力ください！

ラ・フォーレバレエスタジオは、東京都葛飾区南水元にあるバレエ教室です。 子どもから大人まで笑顔で楽しくレッスンしています。 笑い声の絶えないお教室です。 バレエの基礎はもちろんですが、技術だけでなく 習うという事、自分を見つめる事、本当の自分の力を知るなど、バレエを通して教えています。 お気軽に覗いてみてください*\(^o^)/* 教室住所:〒125-0043 東京都葛飾区南水元２－２９－１６ 金町駅北口発のバス（アイリスループ）「７番２丁目東」で下車。バス停前。

はじめまして！ 山本哲生と申します(*´꒳`*) ロンドンのバレエ学校留学、東京のバレエ団入団経験のあるフリーでバレエ講師/振り付け活動を行なっています。 今までの経験を活かし、バレエのクラスを行います。 ・運動不足だから身体を動かしたい ・バレエを踊ってみたい ・バレエのスキルアップがしたい などなど 色々な理由があると思いますが、個々のレベルに合わせてクラスを作っていきますので、ご相談ください(*´ω｀*) 現在、バレエクラスを現在毎週火曜日(18-19:30)渋谷で行なっています。 まずはバレエを踊ることを楽しんでもらいたいとおもっておりますので、ぜひ遊びに来てください！ よろしくお願いします！

フィットネスクラブでの指導やバレエ講師など、今まで体に関わることが多いです。 さらに、代替療法の勉強を通して、解剖学なども学びました。論理的に捉えられることで、より自分の体を使いやすくなりました。 イメージや、よく言われる表現を使って伝えるだけでなく、こういった体のベースを知り、自分自身の体で試したからこそ伝えられることがあります。

mikaバレエスタジオは西武池袋線桜台駅から徒歩3分のところにあるバレエスタジオです。 クラシックバレエが大好きで私自身3歳から今まで習う側、踊る側そして教える側として経験してきた事と、バレエを通して出会った皆様と心地よい時間と場所を作れるよう日々考えております。 学校やお仕事での凝り固まった心と身体を癒す場として、音楽とバレエが大好きな仲間と一緒にレッスンをしませんか？ どんな悩みもレッスンの後は、前向きな気持ちにしてくれる、バレエにはそんなパワーがあります。 ぜひ思い切ってバレエを始めてみませんか？ 3歳から上の年齢は関係なく、バレエをしたい方はぜひ一度体験レッスンにいらしてみてください。 バレエ大好きな仲間が皆様をお待ちしております。 【平日午前の大人バレエ】 バレエを大人からはじめたい方にはバレエの基礎を丁寧に説明しながらそれぞれの生徒さんに合わせてレッスンを進めていきます。 バレエ経験のある方、小さい頃にバレエを習っていた方で久しぶりにバレエを再開したい方にも 受けていただけるクラスも募集しております。 チケット（現金にて都度払い）での受講が可能ですので気軽に始めて頂けます。 子育てやお仕事などのご予定に合わせてご受講下さい。 また1カ月ごとに通える日は設定可能なので沢山レッスン出来る月はお月謝でも対応可能です。（月4回から） 【大人の為の初めてバレエ】 大人の初心者の方には親切，丁寧にそれぞれの個性を大切に身体に負担の無いようにストレッチや軽い筋トレなども含めコミュニケーションをとりながらレッスン構成を組んでおります。 クラシック音楽に合わせてリラックスした雰囲気で楽しくレッスンを受けていただいております。 こちらはオープンクラスなので1回ずつのお支払いが可能です。ご都合に合わせてご受講が可能です。 【子供クラス】 土曜日の3歳からのバレエクラスを新規募集します。 2歳の方はご相談ください。 音楽にのってリズムをとったりバランス感覚を養い情操教育にバレエはとても良い習い事と思います。 【小学生クラス】 小学生からはバレエの基礎レッスンが本格的に始まります。柔軟性や音楽性、姿勢改善にもバレエはよい影響があると思います。まだ骨も未熟な低学年には身体に無理のないレッスンを繰り返し、健康になるバレエ楽しみながら確実にステップアップできるレッスンを提供させて頂いております。 【中高大学生クラス】 これまでの基礎が身体にしっかり身についてくるこの時期は、クラシックバレエを正確に踊る事が楽しくなって来る時期です。 バリエーションが踊れるようテクニックにも磨きをかけていきます。 表現力も養って美しいバレエを目指します。 こちらは大人の経験者の方も受け入れ可能なクラスです。 【親子プライベート】 1親子限定の完全プライベートクラスとなります。親子でバレエを通して素敵な時間をお過ごし下さい。 グループレッスンに抵抗がある方や、スポーツの為にバレエを習い体幹を養いたいなどそれぞれのご要望に合わせてレッスン内容をオーダーメイド出来るクラスとなります。 2名より開催させて頂いております。 【バリエーションクラス】 コンクールや舞台でバリエーションを踊るためのクラスとなります。ある程度のバレエ経験がある方にお勧めしております。

むずかしすぎない、大人初心者限定のバレエクラスです！ バレエを習おうと思い立つも、既存のクラスはハードルが高いのよねぇ…。 こんな声に対応できるパーソナル・トレーニング方式の教室です。バレエの基礎をイチからどのスクールよりもていねいに、ゆっくりとご指導いたします。 全くの初心者、または長いブランクの後、無理なくバレエを再開したい方のレベルや身体の特性に合わせてフルオーダーメイドでレッスンいたします。 そのため、レッスンについていかれない、先生の言っていることが理解できない等の心配は一切ご無用です！わからないことがあれば、その場で質問して頂き、講師が説明、デモンストレーションを行い、ご自身でも確認して頂きます。 一通りの基礎を習得できれば、当校のみならず、お好きな教室でレッスンすることもできます。 バレエの効能は、健康寿命を延ばし、心身ともに若さを保つことです。 第二の心臓と言われる「ふくらはぎ」を鍛えると血流が良くなり、「かかと」落としをすることで骨密度がアップし、バレエの基礎の要のターンアウトと呼ばれる技術をマスターすれば、肩こり、腰痛、尿漏れ予防に大いに役立ちます。 また、バレリーナの美しい姿勢が身につけば、胸部が開き、呼吸が深くなり、基礎代謝が上がることで消費カロリーが増え、無理のない自然なダイエットを行うことができます。

初めまして、ご覧いただきありがとうございます！ 現在、東京都中央区勝どき(大人バレエ)と江戸川区葛西(3歳〜大人)でバレエを教えています！ バレエがはじめてのお子様から大人の方まで、楽しく丁寧にご指導致します！ 音楽と一緒に身体を動かして、バレエを楽しみませんか？？ ご興味のある方はぜひお気軽にお問い合わせ下さい！ HP→https://www.aimiballetstudio.com/ Instagram→ aimi.balletstudio lbc_otona_ballet