東京都のフラダンス教室のプロが近くに47人います

《レッスンについて》 Q. 体験はできますか？ A. 無料体験ができます。 Q. 無料体験は何回できますか？ A. 各クラス1回づつできますので、複数クラスの無料体験が可能です。 Q. レッスンに必要な購入品はありますか？ A. 特にないです。（レッスン用のスカートを購入する方いますが、任意です） Q. 初心者ですが大丈夫ですか？ A. 基本のステップからきちんとレッスンしますから大丈夫です。 Q. 子連れでもレッスン参加できますか？ A. はい、ご参加いただけます。子連れ可のクラスが複数あります。 Q. レッスンの振替はありますか？ A. 各クラスにより、課題曲が違いますので、他のクラスへの振替参加はできません。 Q. 3歳ですが参加できますか？ A. 幼稚園児であれば参加可能です。

《コロナ対策について》 Q. マスクは必要ですか？ A. マスク着用でのレッスンをお願いしています。 Q. リモートなどのレッスンは可能ですか？ A. 状況によりリモートでの参加もできます。 Q. 今までレッスン内でコロナ感染者が出たことはありますか？ A. ないです。

子育て中のママさんクラスが多いですが、子供クラス、シニアクラスもあります。 健康のため、リラクゼーション、仲間づくり、チャレンジなど フラは色々な目的、目標を叶えてくれるダンスです。

子連れで参加されていた生徒さんでしたが、お子様は今はもう高校生！ 1番忙しい子育て期にフラを楽しんで、仲間と共に成長でき、子育てに追われるだけでなく 自分の時間も大切にできたと言っていただいています。

ゆっくりと楽しみたい！まだまだチャレンジしたい！思いっきり笑いたい！ それぞれの楽しみ方が違いますよね・・・その人にあったライフスタイルで楽しんでいただけるように クラス選びから一緒に考えていきたいと思っています。

健康維持を考えている、ハワイが好きな60歳です。いまからでも、フラダンスをはじめられますか？ はい、何歳からでも、思い立った時が、はじめるその時です。

お友達と3人だけで習いたいのですが、可能ですか？ もちろんです！少人数制レッスン歓迎です。 場所時間の都合は。お話し会いできます。レッスン料はワンレッスン1人2000円です。

どなたでも、何歳になってもやってみたいとい思いのある方歓迎です。お友達同士だけで、好きなリクエスト曲にあわせてレベルに応じた振り付けで習いたいなと言う方、またハワイ留学の予定のある方からシニアで始めてみたい方など、特にお力になれます。またバリアフリーのフラにも対応しております。

生徒さんからの成功事例です。『フラのスクールに何年か通っていたが、覚えるのがやっと、先生や周りからも冷たい雰囲気で、フラは好きなのに、辛いだけになりました。思いきってジュンコ先生の個人レッスンを受けましたら、なんと目から鱗、フラのホントの楽しみ方が身にしみてわかりました 。』と感激していただき、素晴らしい上達につながり、この秋から正式に私たちのチームに入って活躍していただくことになりました。

和気あいあいで、いつもアロハの愛、思いやり、喜びを忘れないように、スマイルをこころがけておりますが、教える内容は、本場からのアロハなフラです。

フラダンスどころか踊りに自信がない・・ 大丈夫ですよ。フラダンスは難しい踊りではありません。綺麗な曲に合わせて笑顔で踊り事が一番大切なんです。 丁寧にご指導しますよ

仕事や家事でなかなか時間がない・・ そうですよね～　相談してご負担の無い時間でレッスンしましょう! 小さなお子様同伴でも　ママ友同士も可能です・・

2歳から82歳まで生徒さんはいらっしゃいます。 その年齢に合ったレッスンを心がけています。 絶対に参加しないといけないイベントなどは在りませんが ご希望があれば国内のハワイアンやフラのイベントに参加可能です。 海外の教室とも提携しているので　希望者には　 なんと・・海外のイベント参加も可能です！ またウクレレ教室も併設されています！

沢山ありますよ❤ ①40肩や50肩で腕が上がりにくいという方が結構いらっしゃいます。 　無理せずに綺麗な曲に合わせて気持ちよく踊っている内に少しずつ腕が上がる様になったという方は多いです。 ②少し心の病を患って半年ほど入院をなさっていた方が　ご主人の勧めでフラwp始めました。 　初めは誰とも話さなかった方が　段々と笑顔で踊り皆様と話すようになり、月1回の通院が半年に1回に 　なりました！ ③小さいお子さんが居て　何だかイライラしてしまうというお母様・・泣きそうな時もありましたが、 　フラに来ると元気になる！と言って通って頂いています。 　→　介護をしている方もそうですね。 　 ⓸気付かない内に足腰が鍛えられたのでしょうか・・ 　スキーや登山をしても自分が一番疲れずご友人達に『なぜ？』と驚かれたそうです ⑤舞台に立つ事が大の苦手！と言っていた方が　同じクラスの方の協力で 　今ではニッコリ笑顔で舞台で踊っています 　→　舞台は強制ではありません。お気持ちが向いたら参加を‥と言うスタンスを取っています。 等など　話せばきりがないです。　

心と身体の健康のために　無理せず　楽しく美しく踊る事を心がけています。 日々の疲れや　ストレスを軽減させることが大切だと思っています。

Q. フラをまったくやってことないのですが、大丈夫ですか？　→　全然大丈夫です♪ 　当ハラウ（教室）で始められる方の9割の方が、フラダンス初心者の方ばかりです。 　ハワイが好き、海や自然が好き、フラにちょっと興味がある、体を動かしたい･･･そんな気持ちがあれば大歓迎です♪

Q. 体験レッスンはできますか？　→　はい、できます♪ 　お一人様1回になりますが、無料で体験レッスン（またはご見学）が可能です。 　フラがどんなものか、どんなレッスンなのか、どんなクラスメイトなのかなど、 　実際のレッスンにご参加頂き、雰囲気を体験頂くことが可能です♪ 　体験できるクラスは、スタジオ初級クラスであれば、どこのクラスでもご選択頂けます。

基本を大切に美しくフラを踊ることを大切に、指導しています。 ハワイが大好き、ダンスをとりあえずやってみたい･･･という方から しっかりとフラを習いたい、将来は本格的に目指したい！という方まで、 ぜひお待ちしております♪

現在はほとんどがクプナの方々ですが、今後若手、子供、親子と幅広くレッスンしていきたいと思います。 基礎練習はもちろんカヒコ、アウアナ、ハワイ語、などハワイの伝統文化フラの心を大切にレッスン 優雅なフラを踊ることを目指して楽しく！しかし、きちんと！ ボランティア活動で老人ホーム、施設、クムのイベントで人の心を動かすフラをめざして。

アロハの心を大切に、基礎のベーシックを丁寧に指導し、明るいアットホームなハラウでありたい。

クラスのレッスン時間とお月謝は？ 月曜日午前クラス:10:30〜11:45 日曜日午前クラス:10:30〜11:45 月3回　75分　5000円/月

服装、持ち物は？ ・動きやすい格好（パウスカートお持ちの方は是非着用してください） ・水分 ・温泉などでいただける薄手のタオル レッスンの最後にカラダのメンテナンスの為にタオルを使って筋膜リリースしてほぐす時間を取り入れています。薄手のタオルが使いやすいです！

30代〜80代まで幅広い年齢層の方が参加されてます！ 趣味としてフラを楽しみたい方、運動不足解消の方、いつまでも若々しく楽しみたい方、フラと通してお友達を作りたい方、様々な方がそれぞれ楽しんでいらっしゃいます！ 年に数回、イベントや発表会に参加していますが、希望者のみの参加です。 ご自身のペースで出れる時だけ参加することも可能です！

フラに興味があるけれど機会がなく実際にはやった事がない方やフラを辞めて何年かたつが運動不足解消のためにまた始めたい！という方もいらっしゃいます。 ほとんどの方がお1人で参加されますが、すぐに皆さんと仲良くされています。

とにかくフラを楽しく踊っていただくことを大切にしています。初心者の方もフラを長くされている方も！ レッスン中の動画を皆さんに送らせていただいてます。 復習やノートのまとめ、自主練にお役立ていただいてます。 フラを美しく見せるちょっとしたコツ、カラダの使い方も併せてお伝えしています！

Q.体験レッスンはありますか？ A.はい。初回無料ですので、お気軽にご参加ください。 Q.英語が話せなくても英語でクラスを受けられますか？ ​A.英会話クラスではありませんので、日本語でも英語でもやってみたいと思う言語にチャレンジしてみてください。 Q.料金はいくらですか？ ​A.入会金、年会費はございません。 【毎回お支払いの場合】 個人レッスン 5,500円/1時間 少人数レッスン 2,000円/1時間 ​【毎月お支払いの場合（月4回】 個人レッスン 20,000円/月 少人数レッスン 6,000円/月 （小学生 & 60歳以上 5,000円/月 ） Q.持ち物はありますか？ A.マスク 汗拭きタオル 飲み物 パウスカート（お持ちの方のみ） Q.レッスンの振替はできますか？ ​​A.はい、可能です。半年以内に振替レッスンを受講してください。 ​Q.レッスン着について A.レッスンは動きやすいTシャツとフラ専用のパウスカートをご持参ください。もしお持ちでない方はご相談ください。

初心者の方は不安がおありと思いますが まず一度見学にお越しください。

まず見学にお越しいただいて お顔合わせとフラダンスの楽しさを 味わっていただきたいと考えます。

初心者の方、経験者の方、ご年配の方 それぞれに対応した懇切丁寧な レッスンがモットーです。

本場のフラにより近い体幹を鍛え 心身共に元気にを目指していただいている

コロナ禍であるため ただ今少人数のレッスンを敢行中、 意見を伺いながら向上していただけます。

身体が硬いですができますか？ 問題無いです。レッスンで軽いストレッチ等も取り入れてますので少しずつ動けるようになります。 覚えが悪く1人だけ着いて行けない気がしますが大丈夫ですか？ 各クラス年齢や経験で分けていますので問題無いと思います。 筆記はしないとダメですか？ はい。フラはハワイの文化でハワイ語で歌われる曲が殆どです。そして振付も覚えないと踊れませんので説明が覚えられるなら良いですが筆記にかかわらず携帯等のメモ機能を活用してください。

支払い方法は？ 月3回からのクラスで大人お月謝6,000円子供（小学生まで）となります。 お休みしたらどうなりますか？ 同等の他クラスへ振替を承っております。

3才から70代までおり、目的はさまざまで健康維持やリハビリからショーダンサーを目指す若い子もおります。

Q：初心者ですが問題ないですか？ A：問題ございません。基礎からお客様のペースに合わせてレッスン可能です。しっかりサポートいたしますのでお気軽にお越しください。 Q：準備が必要なものはありますか？ A：お飲み物をご持参ください。服装は動きやすい服装でお越しください。フラスカートは無料レンタルしておりますので、お問い合わせください。

大好きな事をお伝えする仕事をさせていただいているので、私自身も楽しみながら指導をさせていただいております。 またレッスンはアットホームな雰囲気を大切にしており、リラックスした雰囲気で学べるよう配慮しております。

現在50名ほどの小さなお教室のみんなと、ハッピーハウオリを皆さんと一緒に感じられる旅芸人を目指して邁進中（笑）

Q. レッスンを受けるのが初めてなのですが、必要な道具などはありますか？ A.動きやすい恰好（Tシャツに短パンなど）ご希望あれば練習用のスカートお貸しします 　タオル、水分補給用の飲物などです　

Q.ダンス系は始めてですが、大丈夫でしょうか？ A.ダンス未経験の方でも大丈夫です！私もフラ以外は踊れないですｗ

小さなお子さんからご高齢の方まで　ご自身の体力に合わせて踊れるのがフラの良さかと思います 幼稚園生から70歳代のかたまで指導経験ございます

一緒に楽しみたいと思います。

初心者大歓迎です。

ハワイの文化や伝統を大切にしながら、フラを楽しむことを心掛けてフラの指導に挑んでいます。

本場で修業した実力派講師 当教室のレッスンは、ハワイで長年フラの修行を行い、さまざまなイベントや大会に出演している実力派講師が行います。現在も指導を請われ、定期的にハワイへレッスンに赴いています。初心者にもわかりやすく丁寧なレッスンで、楽しくフラが学べると評判です。