東京都のフラダンス教室のプロが近くに47人います

古典フラ（フラ・カヒコ） 文字通り古い舞踊スタイルです。踊る際に細かいルールなどがあり古くから伝わる様式を守りながら受け継がれています。 現代フラ（フラ・アウアナ） 一般的に日本で知られている舞踊スタイルです。英語、ハワイ語等のバラエティー豊かな歌詞に、美しい現代的な衣装、花の装飾に優雅な踊りやコミカルな踊り。 男フラ（カネ・フラ） フラは、もともと男性のみが踊ることを許されていた歴史があります。男性が踊るフラは力強く大地に響き渡る勇ましい舞踊スタイルです。

明るく、楽しく、ちょっぴり厳しく フラは、始めると奥深く、皆さんの関わり方でいくらでも学べる面白い文化・舞踊です。 私がハワイで感じ、学んだことをそのまま、生徒さんに伝えています。 踊りだけではなく、ハワイアンクラフトや、背景、歴史等、カルチャーを学び、 ポリネシアン文化・舞踊を総合的に学んで欲しいと思います。 皆さんの、人生を豊かにする要素になるのがフラで、私はそのお手伝いをしています。 是非、私たちの教室にご参加下さい。

3歳から大人まで 未経験者・経験者・おいくつの方までも体験できます

自然の恵みに感謝し祖先・神を敬うのがフラの基本。ハワイの伝統文化・フラの正統な継承者として品格を持って精進しております。

Q. フラとタヒチアンダンスの違いは何ですか？ A. ポリネシアの文化はタヒチからそれぞれの島へと広がっていったと言われています。ダンスもそれと同じで、起源はタヒチアンダンスからスタートしました。 そのため、タヒチアンダンスの中にはフラによく似た動きや、フラのイメージでもあるゆったりと優雅なダンスもあります。 一方でドラムのビートでスピーディーに腰を動かすダンスなど、タヒチアンダンスならではのものも。 また、タヒチアンダンスは色々なジャンルの音楽やステップなどとの融合があったり、伝統だけにとらわれずに自由に大胆に表現できるのも魅力の一つです。 フラよりもお腹まわりをダイナミックに動かすため、自然に体幹が鍛えられていくのもメリットですね。 難しく見えるかもしれませんが、もともとはタヒチの人たちの暮らしの中から生まれていった踊りです。 現地では年齢や体型に関係なく踊られています。 私たちのスクールでは、運動が苦手な方でも安心、シニア世代になっても続けられるタヒチアンダンスをシェアしています！ 誰でもタヒチアンダンスの動きができるようになりますよ♪ Q. タヒチアンダンスの魅力は？ A. タヒチアンダンスにはフラのような優雅で美しいダンスもありますし、よりダイナミックに体を動かすことで自然とシェイプアップや体幹トレーニングができるのが魅力です！

Q. ダンスの経験がありませんが、大丈夫でしょうか？ A. もちろん大丈夫です！ レッスンではタヒチアンダンスとフィットネスを融合し、まずは楽しく体を動かすところからスタートします。 誰でも初日からタヒチアンダンスができるプログラムとなっています。 Q. ココナッツブラやお腹を出す衣装に抵抗があるのですが… A. 普段のレッスンではTシャツにショーツ、レギンスなど一般的なエクササイズ用の服装でご参加いただけます。 その上から腰回りにパレオやスカーフを巻くだけです。 体験レッスンではパレオのレンタルもご用意しています。 イベントステージやショーに参加したい場合も、お腹を出さない衣装を選んでいただくことも可能です！

30代〜40代女性 - 運動不足やストレス解消に♪ 50代〜70代女性 - 健康づくり、新しい趣味として♪

1. 本当はフラではなくタヒチアンが好きだけれど、もう若くないのであきらめていたというお客さま 当スクールの「タヒチフィットネス」でエクササイズ目的として気軽にタヒチアンダンスを楽しんでいただいています 2. フラを習ってみようと思ったが、ゆったりとしたテンポや制約の多いレッスンスタイルが自分に合うか不安だというお客さま タヒチアンダンスのダイナミックさ、文化、そして当スクールの気軽なレッスンスタイルが気に入られ、今ではイベント・ステージなどにも精力的に参加してくださるほど上達されました 3. フラを長年習っていて、さらなる学びのためにタヒチアンダンスをやってみたいというお客さま 「タヒチフィットネス」からスタートされ、今はシニア世代となり「リラックス・タヒチアン」へ移行して長くレッスンを続けてくださっています。 ステップや文化の違いを習得され、さらなる楽しみが広がったとおっしゃっていただきました。

少人数制です。無料体験レッスンやっています。初心者の方から丁寧にレッスンいたします。

☆クラスレッスン紹介☆ ◆ポーマイカイクラス ワヒネ(女性)のみの初級クラス。 初めての方はこちらからスタートとなります。 基礎からしっかりと丁寧に教えさせていただきます。 【月謝（税込）】 月3,4回レッスン／¥12,000 入会金として／¥5,500 休会／¥12,000（半年ごとの更新） （復帰は月謝¥12,000） ◆ワヒネクラス ビギナークラスから認められた方や以前に経験された方を対象とした中級・上級者クラスです。 イベントなどによって、通常レッスン以外の練習時間や男女混合でのレッスンも発生する場合があり、その際は場所代やレッスン代は別料金がかかります。 【月謝（税込）】 月3,4回レッスン／¥12,000 入会金として／¥5,500 休会／¥12,000（半年ごとの更新） （復帰は月謝¥12,000） このほかにもクラスレッスンをご用意しています。 詳しくはこちらhttps://www.pale-kaua.com/

「Pale Kaua」はハワイ語で「盾」と言い、このコンセプトを守っていきたい、何があってもメンバーを守るという意味でつけました。 私は中学生の時に元大関Konishikiさんにお声を掛けて頂き、ポリネシアンダンスの１つである、フラの世界へと入りました。 フラ以外にもタヒチやサモア、マオリなども経験しましたが、それぞれの教室や踊りに隔たりがあり、自分のやりたいことができないもどかしさを持つ若いダンサーがいるということに気が付きました。 そこで、教室が違えど同じ想いを抱えるダンサー同士が集まって、同じ振付けで同じ衣装をまとい、ディズニーやJ-POPなどの曲を使用して新しい風を吹かせ、老若男女、誰でも楽しめるショーを提供したいと思うようになりました。

Q：レッスンは初めてですが、問題ないでしょうか。 A：問題ないです Q：当日必要な持ち物はありますか？ A：軽く動けるような服装で大丈夫です

Q : お月謝はおいくらですか？ A : 月謝制ではないです。 レッスンに参加した時に都度払いなので、お休みしたときには料金がかかりません

男女幼児クラス新設、小学生以上女性クラス、50歳以下男性クラス、中高年男性クラス、大会を目指し本格的にフラを学びたい方、健康フラストレッチ、楽しくハワイアンミュージックに合わせて体を動かしたい方、その他、プライベートレッスンや出張レッスンも承ります。月謝制ではないので、単発でビジター参加もできます

笑顔で、楽しく、元気よく！元気があれば何でもできる！！

ついていけるか不安な方・体に不安がある方、また成長期のお子様からご年配の方まで専門知識と確実なスキルでご指導させていただきます。

私自身フラは10年以上続けてまいりました。10年以上フラを続けていることで感じることは、踊るだけではなく文化や歴史、また背景の関連性を理解し、フラで表現して未来に語り繋いでいくことが大切だと思います。

アロハビューティー・フラスタジオには現在約100人の生徒が在籍し、12のクラスに分かれています。 クラスは主に大人、親子、園児、小学生、中学生、シニアを対象としています。

【クラス】 子育てママクラス 中級クラス ​シニアクラス 幼児・​小学生クラス ​成人女性クラス

ALOHAの心を忘れずに 笑顔の絶えないアットホームなお教室