健康・ダイエット料理教室業者の口コミ（評判）

2ヶ月で8キロ痩せました！！ 簡単だし、お肌もツルツルです！ ファスティングは難しい、キツイと思っていましたが、びっくりするほど簡単で、3日坊主の私でも続けることができました。 今までの常識とはぜんぜん違う驚きの情報がいっぱいでとにかく楽しい。 いつもClubhouseでのお話を聴くだけでしたが、直接ご相談できて嬉しかったです。とても丁寧なアドバイスと情熱でサポートしていただきました！ ありがとうございました。

こんなに食べたら太るのではと、疑問を感じながら始めたダイエット。10日間過ぎて太る事もなく、今のところ２キロ弱減となっている。サラダ・冷や奴・納豆でお腹いっぱいになるが、米が好きなので、握り拳のご飯を食べて食べ過ぎてしまいます。 このまま自分が目指す体型になる事を願って、指導して下さる方に付いて行こうと思っています。

今までいろんなダイエットをしてきましたが食べながらやせるダイエットで3ヶ月6キロの成果がでたのははじめで達成感もありました。毎日の食事を見てもらい足らないものや食事のアドバイスなどはすごい助かりました。終わった今もリバウンドに気をつけた食事が行えてます。

筋トレとヨガをしてます。 毎回無理なく出来て、そして、心地よい充実感と達成感‼️ レッスンの後はいつもスッキリ出来ます(*^^*) 目標達成、そして、日々の体力の維持向上のために続けて行きたいです‼️

座学でダイエットに必要な食事から摂取するタイミング等を学び、その後、筋トレからのヨガに参加しました。 筋トレからのヨガの組み合わせ、とても身体が軽くなって良かったです。 今後も続けて行きたいです‼️

4月からダイエットを個人でスタートしましたが4月下旬頃に心が折れかけていたところ知人の紹介で黒田さんをご紹介して頂きました。 まず一言で言うと人柄が最高です！ ダイエット知識が少ない私に毎日分かりやすい説明をして頂きダイエットに対しての知識を付けて頂きました😁 私が黒田さんと行ったダイエットのやり方は ①食べ物を食べる時の順番 ②カロリー計算方法 ③運動のやり方 ④食べ物の成分について ⑤リバウンドをしない体質にするには です！ 私は仕事柄、食事を食べる時間がバラバラになりやすく仕事後に会食や飲み会も頻繁に入るため中々食事バランスを保つことが出来ず、今回も不安を抱いていましたが毎回会食や飲み会の次の日に食べるものなどのアドバイスを頂くことで体重のコントロールがうまくでき良い結果に繋がりました。 更に今回ダイエットを楽しめた一つはダイエット料理を作ったことです😊 黒田さんから毎回買って食べてたらお金がかかるからダイエット料理を作ってみようがスタートの始まりです！ そうなんです毎回買って食べてると以外に高く付き、食べ物に飽きてしまうんです(笑) 黒田さんからオススメな料理を教えてもらいそれを実践し作ることにより更に知識と満足感を与えて頂きました！ 今回本当に親身に色々考えて頂き4ヶ月間で-17Kgのダイエットに成功することができました😁 私一人ではまず出来なかったと思います。 ダイエットを行ったことにより自分に自信を持つことが出来るようになり毎日が楽しくなりました！ 洋服などは買いなおしになってしまいましたが(笑) これも全て黒田さんの人柄と的確なアドバイス、本当に親身に考えて頂いた結果だと思います！ ダイエットをされている方で悩んでいる方は是非黒田さんに相談してみてください！ この度は本当にお世話になりました！ ありがとうございます🙇‍♂️

どうなりたいかを最初に伝えると、とっていいカロリーの目安や食べ物なども的確に教えてくれたので迷わず取り組むことができました！ わからないことも質問すれば迅速に教えてもらえて助かりました。 食べない方法ではなく、むしろ体に必要なものを食べないといけないという意識に変わり、無理なく減量できました。 これからも自分で続けていけそうです。

ダイエットでお世話になりました。お人柄も良く優しい先生です。時には厳しく指導していただき、現在、3ヵ月で－15キロ落としました。肥満で、糖尿病や高血圧や脂質異常などの生活習慣病の基礎疾患を持っていましたが、現在は検査では正常値に戻り、足や股関節の痛みもなくなりました。あと、－10キロを目指しております。健康で年齢を重ねていきたい皆さん、無理せずに食べて痩せれるダイエット始めてみませんか？一緒に頑張りましょう。

ストレッチやマッサージもしてくださり気持ちいいレッスンです。腹筋や背筋を含めた体幹筋トレーニングに横隔膜や腹横筋、骨盤底筋といった内臓まわりの筋肉も刺激するエッセンスもあり、カラダの中まで健康になっていく気持ちになりうれしいです。

耳ツボダイエットで本当に痩せるのか、半信半疑でしたが、不思議と食欲を抑えられて、運動することもなく3ヶ月で8キロ痩せることが出来ました。 やつれた感じもなく健康的に痩せられて、高かったコレステロール値も下がり結果に大満足です。 店長さんもとても親身にアドバイスしてくれて、いつも通うのが楽しかったです。

無料カウンセリング後に 単発サポート受けました。 自己流の怖さと、少し栄養学も入った講座を 受けて良かったです！

リアル開催が都合悪かったので、zoom講座お願いしました。 レシピも頂けて ためになりましまが、 買い物リストがあればより良かったです。 試食できないなが凄く残念で仕方ないです。 先生はおっちょこちょいな感じでしたが 親近感わきました。 私でもできそうな簡単レシピからおききしました！

レシピ付きでお得でした！ なかなかダイエット中何食べて良いか迷ってましたが、少し明確に頭が整理されました！ 3名1組少人数でわかりやすかったです！

世の中のほとんどのダイエットは「減量」で、 減量はやめた途端に元に戻ってしまう、というのが印象的でした。 私自身、2~3回ダイエットに成功したと思っても、 すぐにリバウンドしてしまってガッカリした経験があったので、 あー、確かになぁ、と実感でした。 本当のダイエットには、何が重要なのか、を 理解することができました！（耳に痛い言葉も多いですが） 3日間サポートもしていただけるとのことなので、 早速明日から、目標を立てて実践していきたいと思います！ ダイエットしないといけないけど、 自分に甘くて逃げてしまっている、という 心の弱い同志の方にはオススメです(笑)

運動もきつい事せずにやっています。超セラピーは絶品です。気持ちよく通わせて頂いてます。通う事が楽しいです。

お腹の脂肪が気になり体重も増えて、こままじゃいけないと思い永井先生のダイエットコースをお願いしました。運動と腸マッサージセラピーとの組み合わせで、ずっと悩んでた便秘も解消して、お腹周りからスッキリし体重も減りました。運動も楽しかったです。今は定期的に腸セラピーに通って体型をキープしています。つらくなくダイエット成功となりました。

コロナ禍で太ってしまった体型を改善すべく、教室に通わせていただきました。 使いたい食材のリクエストをするとメニューを作ってくださるのが有り難かったです。 料理もおいしくて、家族にも好評でした。