当ジムは、ダイエットや健康への取り組みを二人三脚でサポートさせていただきます。
1. ダイエットプログラム: 当ジムでは、お客様の目的、レベルに合わせたダイエットプログラムを提供しています。食事管理や適切なエクササイズを組み合わせて、効果的なダイエットをサポートします。
2. ストレッチセッション: 柔軟性や筋肉の緊張を緩和するためのストレッチセッションも提供しています。
3. 肩凝り解消: デスクワークや日常のストレスによって引き起こされる肩凝りや首の緊張を解消するためのトレーニングやストレッチも行っています。
4. 姿勢改善プログラム: 正しい姿勢の保持や体のバランスを改善するためのプログラムも提供しています。
5. 栄養アドバイス: 健康的な食生活はダイエット成功に欠かせません。
1〜5トータルしてその日の体調などを伺いプログラムを組ませていただきます。
価格面では、1時間のセッションの料金は7,000円〜。料金はプログラムの内容によって異なる場合がありますが、常に高品質なサービスと専門知識を提供することに注力しています。
出会った方が健康で豊かな生活を送れるように私が全力でサポートさせていただきます!
東京都品川区の健康・ダイエット料理教室のプロ一覧
東京都品川区の健康・ダイエット料理教室の口コミ(評判)
- sin yanさん
- 30代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 36,080
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 通い始めて5ヶ月になります。平日も21時から予約出来て仕事終わりにも行けて便利です。自分の体重のベンチプレスを上げる目的でしたが、背中トレ、足トレなど色々な種目教えて頂き満遍なく均一に体が鍛えられて大満足です。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 立地の便利さとコストパフォーマンス
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 比較的短期間で目標を達成できました
- yojun0723さん
- 50代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 19,580
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 目的に応じて的確・丁寧なアドバイスや指導をして頂き、最近では趣味の登山時に筋力強化が感じられ、より楽しめるようになってきました。体がかなり軽くなったように感じます。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 登山を始めたので、脚力を鍛える目的で始めました。主人と2人で通えるのでこちらのジムに決めました。
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 登山時に疲れにくくなった。登山後に全身痛くなっていたのがすっかり無くなった。
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- トレーニングはきついと思う事もありますが、主人と2人で楽しく取り組めています。
- HIさん
- 30代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 36,080
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- トレーニングの基本的な方法から丁寧に教えてくれ、実際のトレーニングを通して、ある程度自分でもトレーニングできるように導いてくれます。パーソナルジムはインストラクターとの相性が特に重要だと考えていますが、その点安心できる方なので、ご興味ある方にはおすすめです。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 仕事の繁忙期などの影響でキャンセルや当日予約など柔軟に対応してくれるとの事だったので、自分のライフスタイルに合わせやすかったため。
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 丁寧で質問したことには論理的に答えて下さいます。
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 始めて割とすぐに体力が付いた実感がありました。体重も減っており、少しずつ変わっているのを実感できています。
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