家庭料理教室のプロが100人います

4品を旬の食材を使ったおうちごはん・家庭料理を教えます。 時間は2時間半くらいから3時間くらいです。 継続レッスンを行いたい方は継続コースプランもございます。 家庭料理レッスンメニューは目安として検討ください。

時代に応じた、ちょうどいいおうちごはんを提案し、ごはん作りが楽しい！と思ってもらえる人を増やす活動をおこなっています。

料理を作るにあたっての7つのモットー ・使う食材を最大限活かして、最小限の調理で美味しく楽しく作ること ・旬の食材を取り入れて、季節に応じた栄養摂取を美味しく楽しむこと ・生産者さんを尊重して美味しくいただくこと ・３口目くらいから美味しくなってくる優しい味わいを ・シチュエーションにあった料理の楽しみ方を ・料理を作る状況やご依頼に応じて、その都度適した方法をおこなうことを提案 ・食べていただく人が笑顔になってくれること 以上のことを意識して料理を作っています。 この7つには矛盾も生じることがあるかもしれません。 一番大切にしているのは、私の料理を通じて笑顔になってくれることです。

☆甘海老にこだわる。 甘海老　ホッコクアカエビ（北国赤海老 Pandalus eous）はタラバエビ科分類されるエビ一種。北太平洋の深海に生息し、重要な食用種として漁獲される。別名は、アマエビ、ナンバンエビなどがあります。 一般に「甘えび」と呼ばれているのは正式な和名では「ホッコクアカエビ」というエビをさす。この「ホッコクアカエビ」は通称ボタン海老と呼ばれている「トヤマエビ」や本来の「ボタンエビ」などと同じタラバエビ科タラバエビ属の一種で、北海道から北陸にかけて沢山獲れ、主に刺身で食べる海老として人気がある。 　生で食べるととろけるような甘みがあり、この事から広く一般的に「アマエビ」と呼ばれる所以になっている。新潟をはじめ国内の主産地である日本海沿岸では「ナンバンエビ（南蛮海老）」もしくは単に「ナンバン（南蛮）」と呼ばれるが、「南蛮」とは唐辛子を意味し、その色や形が唐辛子に似ていることに因む。 天然甘エビ ◆ホッコクアカエビの生態 　ホッコクアカエビは水深150～500mという深い海底の泥底に多く生息し底生の小動物や動物の死骸などの有機物を食べている。 　生態はまだはっきりとは解っていないようで、「原色二本大型甲殻類図鑑」によると寿命4年と書かれているが、実際には11年ほど生きることが解っているようだ。 原色二本大型甲殻類図鑑」によると日本近海での分布は富山湾から北海沿岸、朝鮮半島東岸・オホーツク海・ベーリング海～カナダ西岸・グリーンランド～カナダ東岸に分布すると書かれている。ただ、近年、北大西洋のものは分類上「ホンホッコクアカエビ」という別種として扱われている。 　春から夏にかけて南の方から産卵期に入り、日本海のものは一年おきにしか産卵しなことがわかっている。卵は直径1mm前後の青みを帯びた球形で、一度の産卵で2000-3000個を産み、産んだ後約10ヶ月もの間メスは受精卵を腹に抱えて孵化するまで保護し、翌年の冬に放出する。 ホッコクアカエビ（アマエビ）はタラバエビ科のエビと同様、成長の過程で性転換をする雄性先熟で、産まれて３年程はオスもメスも無く、４年目から５年目にかけて全てオスとなり交尾に参加する。その後５～６年でメスに性転換し、７年目で孵化直前の抱卵状態となる。寿命は11年ほどとみられ、その間に３回以上産卵すると考えられている。 　この、５年目位の性転換をする時のオスが最も美味しい時期だと言われており、大きい物は全てメスという事になるのだが、同じ時期に獲っても抱卵している物としていないものがある。これは先に述べたように、一年おきの産卵である為である。 当店の甘海老はロシア産の沖の海で獲れた甘海老を船内で新鮮なまま急速冷凍して、鮮度と旨味をとじこめたものを使用しています。 新鮮な甘みとトロっとした食感があります♪

■内　容 毎月テーマを設け、季節に合わせた違うジャンルのお料理をお教えしていきます。 食材は、自家製無農薬野菜から、身近に手に入るもの、お取り寄せの品まで、旬のものを取り入れながら、国産の安心できるものを使用しています。 講義のあと各々実習・試食・ティータイムスクール。 毎回お持ち帰りが１～２品あります。 *お持ち帰り後は自己責任にてお願いいたします。 　　　♦　毎月１回。 　　　♦　メニュー内容を確認してご参加ください。 ■日　時 毎月開催日の中から、ご希望のお日にちをご予約いただけます。 　　　♦　お好きな日時にご参加ください。 　　　♦　１５分前から入室可。 　　　♦　終了時間は、内容により前後しますが3.5ｈｒです。

■家族の「今日のごはんなあに」に健康・おいしさ・おどろきで応えられるメニューを伝えていきたい、と考えています。 ■思い出の味・記念日の味・仲直りの味をつくる幸せのお手伝いをしたい、と思っています。