初めまして(^。^)
トレーナーをつとめます飯島充大 いいじまあつひろと申します👏👏
・
筋肉をつけたい方や体を絞りたい、大会に出場してみたい、痩せたい方など一人一人のお客様の目的に合わせたトレーニングメニュー、食事等を考えて必ず効果が実感でき満足していただけるような指導を心がけます👍
・
連絡は公式ラインまたは、インスタ、電話でも可能ですので気軽に連絡ください😁😁
・
公式ライン https://lin.ee/s8tzt3J
instagram @a_fit1946
料金
パーソナルトレーニング
60分 7700円 90分 11000円
骨盤,猫背矯正
3300円
ボディケア
30分 2000円 60分 3500円
一緒に頑張りましょう👌 よろしくお願いします🙇♂️🙇♂️
千葉県銚子、旭市のエアロビクス教室のプロ一覧
エアロビクス教室関連の最新記事
2023/08/14
エアロビクスはダイエットに効果的!効果を高める3つのコツ音楽を聴きながら身体を動かすため、運動が苦手という方でも楽しく続けられるエアロビクス。しかし、ただやみくもに取り組むのでは、十分なダイエット効果を得ることはできません。 今回の記事では、エアロビクスによって得られる効果や […]
2022/06/29
【エアロビクス初心者向け】11種類の基本ステップを解説エアロビクスダンスにおける振り付けは、足のステップと手の動きによって構成されています。足のステップは数十種類ありますが、初心者〜中級者向けのプログラムであれば、基本のステップを押さえておけば問題ないでしょう。 今回の記事は、エアロビクスダンスで使われるベーシックなステップを抜粋して解説していき