東京都品川区のエアロビクス教室のプロが近くにいます

【担当可能レッスン内容】 エアロビクス、ステップ、ダンスエアロビクス、プレコリオ、からだバー®︎、ウォーキング、ストレッチ系 ※スポーツクラブ以外にも自信主宰のサークルでは、ダンスもレッスンしております。 普段はスポーツクラブでグループレッスンとして、エアロビクスやダンス系をさせていただいていますが、パーソナル（1対1）で行うことができるレッスン内容なものばかりです。 【対象者】 お子様から大人の方全て。もちろん親子でのご参加も可能です。 【料金体系】 5000〜10000（交通費が発生する場合は別途交通費） ※料金に関しては相談して決めていけます。 【営業時間】 特にございません。いつご連絡していただいても結構です。仕事以外であればご連絡いただいた際はしっかりお返事させていただきます。

・ご挨拶 【これまでの常識を覆す本場ムエタイ選手から受けられる新感覚ムエタイ式パーソナルトレーニング】 はじめまして！LAILAPS東京北星ジムのパーソナル　トレーナー　レッガラー　鉄です（╹◡╹） あなたの周りみてください　杖をついて歩いているお年寄りや辛そうに歩いているサラリーマンがいますか？　　もしかしたらあなたもその1人になってるのかもしれません　人は動けるうちから動かないと不健康になります　今から健康になる運動を、一緒に取り組んでいきませんか？ 【サービス内容】 筋トレなどフィジカルトレーニングやムエタイを用いたパーソナルトレーニングを行っております。 ムエタイは有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた全身運動です　一発、一発思いっきりパンチとキックを打ち込むことでストレス発散しながら、消費カロリーも高いのが魅力です。 身体作りには継続することが重要ですが　なにより楽しいと思えることが継続につながります　　 私は"分かりやすく、楽しく、効果がある"トレーニングというのがコンセプトなのでお客様のニーズに答えて楽しく結果出します。 もちろんムエタイのトレーニングだけではなく筋トレなどのトレーニングも可能です！ 目的に合わせパーソナルトレーニング内容や食事指導など行っております 【こんな方を対象としています】 ＊ 筋肉付けたい ＊ 格闘技のトレーニング方法で運動神経反射神経強くしたい ＊ 痩せて強くセクシーな身体を手に入れたい ＊ キックは3割でいいから、残りは全て筋トレにしたい！　 ＊ 楽しくやりたい ＊ 肩こりがひどい ＊ 筋トレだけ飽きた　普通のトレーニングじゃ物足りない ちょっとトレーニングやってストレッチ、マッサージしてもらいたい　 ＊ 健康な身体を手に入れたい 🇹🇭タイが好き などなど、カウンセリングした上であなたのご希望に合わせたメニューを行います 
是非ともムエタイ式パーソナルトレーニングで全身運動の最高峰の美味しいところを独り占めしてください！！
また、お友達とだけのグループレッスンや、会社の福利厚生としてもご利用いただけます。 もちろんタイ語習いたい方も同時に無料で習います‼︎ トレーニング受けたいけど　ジムにはは行けない方にも出張型パーソナルトレーニング行ってっております　 お客様より施設側に許諾をとっていただければジムなどにも帯同いたします ご自宅やオフィスであれば畳3,4枚分のスペースで実施可能です。是非ともご検討ください。 【サービスメニュー・料金】 ・ムエタイ式パーソナルトレーニング ・筋トレパーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ&タイ古式マッサージ ・出張パーソナルトレーニング ・セミパーソナルトレーニング ・グループトレーニング 1回    8800円 5回    38,500円 10回    77,000円 20回    140,000円 ★ お試し3回    15,000 *出張パーソナルトレーニング、グループセッションのご相談について、詳しい内容をご連絡下さい。いただいた諜報を元に、お見積もりを送りします。　ご不明な点ございましたたら、遠慮なくご質問下さい。　 (タイ・日語の通訳、翻訳、タイ国内の観光案内のお仕事もやります) 【Instagram】👉 rich.personal 【Facebook】👉 rittichai .personal training 【アクセス】 都営大江戸線 A2a出口より徒歩30秒。 東京都中央区勝どき2-9-12 HBビル6Ｆ

Manage CrossFit classes of up to 20 people, implement through warmup programs, and supervise use of gym equipment coached some athlete to 1st and 2nd place in CrossFit Regionals contest. Keep accurate daily attendance records and evaluate clients personalized one-on-one swimming sessions in France, Belgium, Germany, Los Angeles, Tokyo and others places. Build authentic relationships with members and create a welcoming class environment... Add me on Line with my number ;)

みなさん、こんにちは！ お客様の理想に近づけるようサポートできればと思っています。 楽しく継続をモットーに。活動しております！ わたし自身、ダイエット経験があるので少しでもお役に立てたらと思います★ 【2017年3月MAX59kg→51kg、現在52〜53kgをキープしております💪】 トレーニング🏋️‍♀️ →お尻、お腹、脚のトレーニングが得意です。 もちろん全身引き締めたい方も歓迎です！ また、トレーニングや運動経験のない方でも楽しんでいただけるように個々にあったメニューを提案致します。 有酸素運動🏃‍♀️ →エアロビやHIIT、音に合わせたトレーニングも得意です！ 黙々とトレーニングが苦手という方、音楽に合わせて楽しく身体を動かしましょう！👯‍♀️ トレーニング・有酸素運動どちらでも 45分8000円（場所代込み） →有酸素とトレーニングの組み合わせも可能です。 【初回限定】 カウンセリング20分・トレーニング30分 3500円（場所代込み） どんな些細なことでも気軽にご相談ください😌 連絡はこちらにお願い致します💌 mnr9797@gmail.com

スイミングインストラクター歴7年 小学生、中学生、選手コース在籍 現在は3歳から90歳まで多くの方にスイミングや水中ウォーキングを教えています！

プロのキックボクサーとして活動してます！ ジムのインストラクターとして勤務もしています。ストレッチ、筋トレ、キックボクシングなどなど、 お客様のご要望に合わせてトレーニングさせていただきます！ 是非！自分と一緒に日常をさらに良いものに変えていきましょう😊‼️

◎医学的根拠に基づき、最大限に効果を引き出せるようトレ−ニング、レッスンを提供していきます。一人一人のクライアント様自身に、植え付けるようにトレ−ニングをお伝えしています。効果も出やすく、何よりトレ−ニングがその方自身のものになります。 ●パワーヨガ、ピラティスのレッスンも身体機能に無理のないように、安全かつ機能的な体を目指していけるようにレクチャーしていきます。深い瞑想や精神的な開放感も大切なのですが、どちらかというと呼吸や身体機能に特化したレッスン形態になりますので、どなたでも、明るく、楽しくご参加いただけますし、目に見えた効果も得やすいです。 ◎スポーツトレ−ナ−、スポーツ競技者、ボディメイク系コンテストを目指している方、これから運動を始めたいという方まで色々なクライアント様が在籍しています。 ◎楽しく！明るく！安全に！最短距離でトレ−ニング効果を出していきます。 ※登録したばかりなので、画像等少ないのですが随時、アップしていきます。

先生が、わたしの自宅に来てストレッチを中心としたトレーニングをおねがいしたんですが先生は、女性の先生でお願いします、私は下半身不随のため関節が固まらない様に関節スジ筋肉柔軟性のトレーニングをしてくださる先生宜しくお願いします、