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キツイトレーニングもトレーナーと一緒なら頑張れます!
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料金は1レッスン7,700円 ストレッチは30分2,500円のみになります。
筋トレの効率を考えるなら、週2回がおススメになります。
現状維持、フォーム確認などであれば週1でも効果は望めます。
ダイエットの場合は、食事が大切になりますので、状況に応じて食事の指導も
させていただきます。
大阪府の加圧トレーニング教室のプロ一覧
大阪府の加圧トレーニング教室の口コミ(評判)
ちかさん
2023/10
- 大阪府
- 30代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
HYさん
2023/10
- 大阪府
- 20代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
たけるさん
2023/10
- 大阪府
- 20代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
えりさん
2023/10
- 大阪府
- 30代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
Mさん
2023/08
- 大阪府
- 50代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
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2021/09/16
加圧トレーニングって知ってる?基本のキや効果を詳しく解説「加圧トレーニング」と聞いて、どのようなトレーニングを思い浮かべますか?そもそも加圧トレーニングとは何なのか、どんな効果があってどうやって始めればいいのかなど、様々な疑問があると思います。ここでは、そのような疑問に答えるべく詳しく解説していきます。 目次 加圧トレーニングとは 加圧トレーニング