パーソナルトレーニング

熊本県熊本、宇土のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

木葉 久資
パーソナルトレーニング
ダイエットしたい
まずは標準体重まで落とし、体脂肪率を意識しながらお食事の改善をしていきました。リバウンドしにくい体作りの為、ウェイトトレーニングを中心に筋力アップを図りました。 プロのコメント: お客様の来店頻度など、ライフスタイルに合わせたトレーニングを実施し、無理なく継続できる内容でプランニングさせていただきました。
もっと読む
お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
3ヶ月
料金
1回 ¥5,000
お客様の年齢・性別
30代 男性
地域
熊本県熊本市東区
サービス写真
木葉 久資
パーソナルトレーニング
体重72kgから64kgまでに減量!
週1のトレーニングを10回実施し、ダイエットに成功しました。 プロのコメント: お客様の生活スタイル合わせた食事の提案やトレーニング頻度の調整をいたしました。
もっと読む
お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
1回60分×10回 2ヶ月~3ヶ月
料金
一回5800円
お客様の年齢・性別
40代 男性
地域
熊本県熊本市
サービス写真

熊本県熊本、宇土のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア熊本県熊本、宇土
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア熊本県熊本、宇土
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア熊本県熊本、宇土
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア熊本県熊本、宇土
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア熊本県熊本、宇土
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア熊本県熊本、宇土
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア熊本県熊本、宇土

熊本県熊本、宇土のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


5

2024/06

  • ゆきおさん
  • 40代
  • 熊本県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
ストレッチをかけてもらい、身体が軽〜るくなりました
このプロのおすすめポイントを教えてください
血行が悪いと医者から言われて、熊本市内で探していたら出てきた
このプロに決めた理由を教えてください
家から近いのと、ちゃんとしてくれそうだったから
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
会話しながら、リラックスして受けられました
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特になし
TASK
ゴールドゴールド
5
(18)

5

2023/03

  • WBCさん
  • 60代以上
  • 熊本県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 5,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
返信が早く丁寧
このプロに決めた理由を教えてください
理学療法士という所が良いと思いました。鍛えるだけではなく、姿勢改善を指導して頂いた後に筋トレに移りたいと思います。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
優しいです。全然できなくても褒めて頂けます 笑
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
本日受けましたが、する前と後では姿勢や柔軟性が段違いに良くなっていました。これを維持するのは本人の努力次第と思いますが、徹底的にやって頂きたいと思いました。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
言うことないです
その他のご意見・ご感想
これから宜しくお願い致します。

5

2024/07

  • 西野さん
  • 50代
  • 熊本県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
セミナーでお会いして、素晴らしい知識の豊富さ、人柄もよく入会しました
このプロに決めた理由を教えてください
たとえ話が秀逸で、分かりやすく私の仕事に準えて答えてくれたりしてくれます。難しいことや気合いだけでどうとかそういったことはされない方で、困ったときはすごく真面目に考えてくれるトレーナーです
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
入り口から入ったとこから私の体の変化を的確に捉えて、今日はここをと終わった後の体の爽快感が素晴らしいトレーニングをしてくれます
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
腰と足の痺れがだいぶ治り、犬と山に行けるほど回復しました。腰痛や肩こりがなくなって快適です
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
なし
その他のご意見・ご感想
今後ともよろしくお願いします

5

2024/07

  • パイン飴さん
  • 40代
  • 熊本県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 157,600
このプロのおすすめポイントを教えてください
いきなりダンベルを持たされたらどうしよう、腕立てだって腹筋だって自信がないけど。そんなスタートだったのですが、私のできるところからしかもバッチリ効果の出る素晴らしいトレーニングをやらせて貰えました。大きなボールを使ったエクササイズや、柱を持ってのスクワット、軽い棒を持って体の軸を整えたりやったすぐそこで効果実感できる運動がすごいです。
このプロに決めた理由を教えてください
知り合いがすごく変わって、今まで一緒にランチする中でしたがどんどん綺麗になる友人が羨ましくて紹介してもらいました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
楽しくいいつも笑顔で私も楽しくなるエクササイズを行なってくれます。きつくても自然と後一回できるし、家に帰ってからも動かした体がすごく軽くて、行く前は嫌な時もありましたけど終わった後はすごく頭から軽くなります
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
エクササイズはあまり重りを使っていませんけど、食事も食べれて痩せる不思議な経験ができました
その他のご意見・ご感想
今後とも楽しいエクサシズをお願いします

熊本県熊本、宇土のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性
元気な子供二人と、自由な嫁と仲良く笑いながらぼちぼち前へ 私は元々小中学校養護学校で過ごしたは喘息持ちの病弱児でした そんな私がいろんな治療と経験を、健康への喜びへの挑戦を楽しくエスコートします 歩けなくなったら一緒に肩を貸しますし、おぶってでも一緒に望んだゴールへ歩みましょう、歩いてきた足跡が皆さんの希望と自信につながります クライアントさんは下はお母さんに連れてきてもらっている小学低学年から、コロナ禍で現場復帰された現役看護師の82歳の方まで幅広く、ストレッチからできる範囲の筋肉トレーニングで美しく強靭な心と体に輝きが光輝く
お客様、はじめまして! ディフィーダのワカサと申します。 ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。 私は、過去10年間にわたり、多くの方々のダイエットと健康管理をサポートさせて頂いています。 個別カウンセリングとカスタマイズプランを通じて、持続可能な健康改善と体重減少を 目指すパーソナルトレーニングを提供しており。 私達のパーソナルトレーニングでは過去のダイエットが効果的でなかった、 または自分に合ったダイエット方法がわからない人が、初回カウンセリングと 個別にカスタマイズされた食事プランと運動プランを提供、 そして週ごとの進捗確認セッションという独自のメソッドによって、 自分に最適な食事と運動プランを用意、時間がなくてもぼちぼちやりながら 持続的な体重減少と健康改善達成につながる楽しいセッションをご提案します 【体験レッスン】60分 無料 - 持ち物:運動しやすい服装 - 電話番号:電話番号     バス停 藤崎宮前よりすぐそば - 営業日: 月曜日~日曜日 10:00~20:00 (不定休) この体験レッスンでは、あなたの目標と現在の状況をくわしくお伺いし、 生活スタイルに合った、続けやすく個別された食事と運動プランの作成方法を体験していただけます。 些細な事でもお気軽にご相談ください。 お忙しい中で恐縮ですが、ご返信お待ちしております。 どうぞよろしくお願い致します。

パーソナルトレーニング・トレーナー関連の最新記事

2024/10/20
自重で効果的な筋トレ。自宅でできるメニューをご紹介

ダンベルなどの器具やマシンがなくても、自分の体重(自重)を活かすことで、適度に負荷をかけた効果的な筋トレが可能です。 この記事では、自宅で可能な自重トレーニングのやり方や、上体全体や背中、太ももなどの筋力アップを目指す部 […]

2024/10/20
中級者向けの筋トレメニューの組み方は?効果的に筋肉を成長させる方法を紹介

筋トレに慣れてきた中級者の方は、POF法やレストポーズ法などを取り入れたトレーニングがおすすめです。トレーニングメニューに関しても、難易度や負荷の高い種目にチャレンジしてみましょう。 本記事では、効果的に筋肉を鍛える中級 […]

もっと見る