沖縄県嘉手納町出身
女性からよく聞くのはジムに入りずらい、何をしていいのか分からないということが多数です。
そんな女性に寄り添いトレーニングの楽しさを伝えることはもちろんですが、自重をうまくコントロールできることを優先に(フォーム重視)でポイントを絞った筋肉への効かせ方を教えます。
私はたくさん遠回りした分、色んな方法があるとゆうことがわかりました。
また、コンディショニングの大切さを伝え、身体と向き合い、姿勢改善までできるトレーニングを提供します。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン
