東京都西東京市周辺のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに637人います

都内、関東を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています🔆 食事、運動、休養の三方向からお客様を理想の身体に導きます。 こんな方にオススメ💡 ・痩せたい ・筋肉をつけたい ・姿勢を整えたい ・運動習慣を身に付けたい

あなたのなりたいボディに合わせたトレーニング方法を教えます。

SPORTS BODY CARE（スポーツボディケア） 【代表】 中束 宣仁（Nobuhito Nakatsuka） 【ご挨拶】 私は幼い頃にサッカーを始め、社会人になった現在でもプレーを続けています。自身が長くプレーを続けている中で、また理学療法士やトレーナーとして活動している中で、日頃からの体のケアやトレーニングの重要性を強く感じています。 ジュニア〜シニアまで年代問わず、やりたい事・好きな事を続けられる体づくりをサポートしていきます。 【事業内容】 ・スポーツトレーナー ・パーソナルボディケア ・パーソナルトレーニング ・運動指導／トレーニング指導 〜こんな方々に選ばれています〜 ・競技性の高いアスリート ・スポーツを長く楽しみたい方 ・フィットネスでの運動をしている方 ・健康的な体づくりのしたい方　etc ＊公式LINEアカウント＊ https://lin.ee/jsI7d5p ＊公式Instagram＊ https://instagram.com/sports.body.care

パーソナルトレーニング✖️整体 解剖学を用いてのトレーニング トレーニングを行う前の整体でお仕事の疲れや肩こり首こりなど、様々な怪我になりうる原因を解決し、可動域をフルで活用してトレーニングに励んでいただきます！！

Sei Edward Personalでは 『世界を健康に』 をコンセプトに 習慣の形成にフルコミットしたサービスを提供いまします 医学や生化学の科学的根拠に基づいたトレーニングやダイエットの知識を発信し、最新の論文やエビデンスレベルの高い情報に基づいて ・出張パーソナルトレーニング ・オンラインパーソナルトレーニング ・Wellness&Health情報配信 ・食事管理サポート ・トレーニングLIVE などを行っております

現地で２０年以上のダイビングノウハウをもってお客様のサポートをし易い都市型スクールを展開します。 ・技術と知識の現地ダイビングスクール ・サービス重視の都市型ダイビングスクール を併せ持ったとても便利なダイビンスクールです。

インストラクターのyumiです。 ◼︎オンラインレッスンです。 ◼︎自重トレーニングがメインです。 対象:50代女性向け・初心者の方向け ◼︎ご希望に合わせて指導いたします。 ダイエット、姿勢改善、柔軟性向上、マインドフルネス瞑想など 集中力アップやストレス軽減。

初めまして。 パーソナルトレーナーのHimawariと申します。 現在都内を中心に活動しております。 担当させて頂いているお客様は30〜60代の経営者様や富裕層が多く、意識の高さにいつも感銘を受けております。 私が提供しているサービスは 主に「ウエイト(器具)を使用したトレーニング」になります。 初心者の方でもゆっくり丁寧にフォーム指導させて頂いた上で実践して行くのでご安心ください。 ・コアトレーニング(体幹) ・HIIT(高強度インターバルトレーニング) ・有酸素系 この辺りも目的に応じて行っていきます。 また喜びのお声を多く頂いておりますのが 「食事指導」です。 食事指導は単なる栄養学をベースにしたものではなく' 分子栄養学' の要素やアプローチも取り入れながらクライアント様のゴールや目的に応じてオーダーメイドして行く形の食事指導をさせて頂きます。 一般的なパーソナルトレーニングでよくある 過度な'' 糖質制限'' や'' 脂質制限'' は推奨せず 一生続けられる食習慣をお伝えし ダイエットからの脱却を目指していきます。 ダイエットをする上でまず大切になってくるのが 「中毒性のある食べ物をいかに人生から排除するか」 ここにあると考えています。 私自身も10代の頃から ありとあらゆる食事法、ダイエット法を実践しては挫折し所謂「ダイエット沼」にハマっていました。 私がトレーナーを志すようになった大きなきっかけはこのダイエットという五文字からの卒業でした。 少しのヒントややり方を知り 一人一人が自分の身体の声を聞いて 食事をすることができれば 一生自分が一番心地よい引き締まった姿で 健やかに生きていくことが叶います。 100人居れば100通りの身体があり 100通りの食事指導をさせて頂きます。 この辺りはカウンセリング(無料)にて 詳しくお話させて頂ければと思います。 年齢を重ねていきますと長年の姿勢の癖や慢性的な凝り、痛み、不調などが多くなりますが この辺りも姿勢改善から見させていただき 解剖学に則ったアプローチで より健康的な身体になるお手伝いをさせて頂きます。 ＊お腹周りが気になる ＊昔はすぐ痩せたのになかなか痩せない ＊会食が多く調整方法が知りたい ＊お酒を飲んでも太らない方法が知りたい ＊肌荒れを改善したい ＊糖依存から脱却したい ...etc 上記のようなお悩みにも対応して参ります。 初回カウンセリング(無料)にて ・パーソナルトレーニングを受ける目的やゴール ・気になる部位や変えたい部位 ・普段の食生活、生活習慣 ・既往歴(病気、アレルギー、服用中の薬) ・身長、体重 などをしっかりお聞きした上で どのようにトレーニングを進めて行くかを決めさせて頂きます。 完全オーダーメイドとなりますので あなたに合ったあなただけのトレーニングを受けていただきます。

はじめてパーソナルジムにトライするあなたに。 ずっと若々しいカラダでいたいあなたに。 お気に入りの服を最高に素敵に着たいあなたに。 いつも誰かと自分を比べて、 自分を好きになれないあなたに。 あなたにはあなたの体質や骨格、 性格や世界観、目標や目的があり、 そして、あなただけの美しさがあります。 REAL WORKOUTは、 あなたとちゃんと向き合い、あなたを輝かせる パーソナルトレーニングジムです。

吉祥寺でパーソナルトレーナーをしている塩原航と申します。

現在、パーソナルトレーナーの資格を取るために勉強中です。 そのため、パーソナルトレーニングの指導の練習をしたいため低価格で体験してくださる方募集しております。 筋トレだけでなくボクシングも指導できます。 筋トレで追い込んだ後に、ボクシングでストレス解消！

はじめまして。 トレーニングと運動指導において、科学と情熱を結びつけ、健康的な身体の土台作りをサポートさせて頂きます。 トレーニング終了後も、習慣として健康的な身体作りを維持できるようなトレーニングメニューを提案をしていきます。 (特別なマシーンなどを使わず、自重を活用して継続できるメニューを中心に立案します。) お一人お一人のライフスタイルや目標に合わせて柔軟にメニューをカスタマイズし、習慣化できるよう、最も身近なサポーターとなり、お手伝いさせて頂けるのを楽しみにしております。 Instagram：https://instagram.com/nogu.yu.33.pl?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

【立川駅徒歩5分】完全プライベートなパーソナルトレーニングジム。 まずは無料体験から始められる。 入会者の85%は初心者の女性。 無理なく継続可能な一生涯使える技術や知識を覚えられる。 WEBはこちら https://www.fitblanco.com/

3ヶ月で10㌔痩せるダイエットや、短期間で腹筋バキバキになる筋トレが得意

パーソナルトレーニング ダイエットからアスリートのトレーニングまで幅広くできます！ 特に自分はバスケットボールをしていたのでそれにも特化しております！

【自由が丘の隠れ家サロン STRETCH&STRENGTH | パーソナルトレーニングとパーソナルストレッチで身体をサポート】 目黒線 【奥沢】徒歩5分【緑が丘】徒歩10分 東横線 【田園調布】徒歩10分【自由が丘】徒歩15分 STRETCH&STRENGTHでは個室のマンツーマンパーソナルジムとしては自由が丘近の中では低価格でハイエンドなサービスを提供しています。店舗は奥沢駅徒、自由が丘駅から徒歩15分ほどの場所にあります。月額制のプラン、都度払いも準備ありますが、当店ではパーソナルトレーニングと体のケアとして行うパーソナルストレッチを自由に組み合わせられるので、時間のまとめ券を購入してその日のコンディションに合わせた消費をするのが人気です。 丁寧なカウンセリングでお客様の悩み、目指すものをしっかりと聞き出した上で、お客様の生活スタイルや目標に応じたオーダーメイドのトレーニングメニューや体のケアを行い、最大効率で目標へと導きます。 コンセプトは「あなたの習慣にフィットネスを！」です。 パーソナルで行うサービスの強みは「効率」と「成果」です。 食事制限の強制、初心者は可能かなど聞かれますが、過剰な糖質制限やキツい筋肉痛は習慣化の妨げになるため当店では推奨していません。各々のモチベーション、体のレベルに合わせ快活に過ごせる、体づくりを楽しんでもらうことを重視しています。また、体組成計の測定、ウェアの貸し出しやトレーニング後のプロテイン等、他のジムでは有料オプションに多い内容も無料で提供しています。 パーソナルトレーニングジムに通って結果が出たけど、その後の生活でリバウンドしてしまった。 安くて通いやすいパーソナルトレーニングジムを探していた。など色々な思いにお答えできる自慢のお店です。理想の体を手に入れたいけど、パーソナルトレーニングやパーソナルストレッチに心のハードルの高さを感じている人は当店がお勧めです。無料カウンセリングも行なっているので是非お気軽にご予約ください。

専門学校でトレーナーの勉強行い。 資格を多数保有しています。 またボディーメイクコンテストの出場経験もあります。 ボディーメイクトレーナーとして 大手でトレーナー業を行い グランプリなどでファイナリスト、準優勝者を輩出しました。 初心者大歓迎です。まずはカウンセリングからお願い致します。 無理のない食事制限、アスリート教育 食事提案、管理 トレーニングの提供を行います。

一人一人に合わせたトレーニングメニューの提供や食事のサポートなど1人では難しいと悩んでいる方向けにパーソナルトレーニングを提供しています。

パーソナルトレーナーです。 機能改善、ダイエット、バルクアップ、を中心に活動しています。 大学では学校内のアスリートのストレングスアンドコンディショニングを担当していました。 簡単なトレーニングから始めてみましょう！

Fitness Studio K では、リラックス＆リフレッシュをテーマにエクササイズ指導をしております。痩せました、筋肉がつきました、というお声よりも、体が軽くなりました、姿勢が良くなりました、毎日ぐっすり眠れました、というお声が多いのは、そのためです。 日ごろの体を「規正」してみませんか？ 普段より＋αの体を作ってみましょう！