運動しているけど
なかなか効果を実感できない！
体型が嫌！
痩せたけど老けた！
実は、それ正しく運動できてない可能性が大きいです。
フィットネスインストラクター歴20年以上の経験から得た、正しく、効果がすぐ出てる
ピラティスをベースにしてヨガ、ストレッチ、体幹トレーニングで一生ものの理想的な身体の使い方を身につけていきます！
＊オンライン、出張も可
是非、気軽にお問合せください。
【Instagram】
https://www.instagram.com/junko.s_0915?igsh=MzZ4bzg4azJyZGd5&utm_source=qr
【Nicostudioホームページ】
https://nico-studio.yokohama/
【フェムケアGETSUUNホームページ】
https://www.getsuun.net/
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン
どのようなレッスンに興味がありますか？
床・マットレスを使ったピラティス, 先生と相談して決める
