
Yukie Pilates
神奈川県逗子市逗子
対応可能エリア:
神奈川県逗子市逗子
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神奈川県逗子市逗子
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<提供しているサービス> ストレッチ(猫背・肩こり・腰痛解消)、ピラティス(心と身体のバランスを整える、ゴルフピラティス(体幹を鍛えパフォーマンスを向上) <経歴・保有資格> ・BASIピラティスインストラクター ・日本統合医学協会メディカルピラティス&アロマインストラクター ・日本ピラティス指導者協会公認ゴルフピラティスインストラクター <トレーニングの際に心がけていること・セールスポイント> まず体験レッスンを受講いただきご自身に合ったトレーニング内容をご提案します。
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2022/08
0.5
2021/08
5
ピラティスとは? マットピラティスの基本的な姿勢と動き ニュートラルポジション Cカーブ ピラティスに向いている人 ピラティスに向いてないと思う誤解 ピラティスの起源 具体的にピラティスの効果ってどんなものがあるの? ピラティスの効果が出るまでの時間 ピラティスとヨガの違い。目的や効果で向き不
最近、特に女性の間で話題となっているピラティス。テレビや雑誌で取り上げられる機会も多く、始めてみたいと思う方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、ピラティスの特徴についてご紹介します。よく疑問に挙げられる「ヨガとピラティスの違い」についても解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。 目