脚が遅いのでとか、走ったことがないからと言われますが、私と一緒にやれば30年以上の経験と実績を自分のものにできます。
もう最近伸び悩んでタイムが出ないといわれますが、私とやることで一歩先のトレーニングや現状の課題を見つけて克服します。
小学生、中学生のトラック種目や駅伝は県内でもトップクラスです。
また大人の18歳以上63歳までが在籍しており、60歳代3人がサブスリー、50歳代も2時間40分台、40歳代は2時間30分台とその年齢で高い水準で走れる方や、タイムを目標にサブ４やサブ３．５やサブスリーを頑張って達成する方ばかりです。
全く経験なくても、4時間台でマラソンを走ったり、体重88kgある方も走る中で72kgに減量し4時間24分でゴールしました。当然、3時間切りたい方はほとんどが切り、目標達成率は高いです。
走る本人の私生活での時間や仕事、走ることは趣味の世界なんで長く継続できるようなメニューで計画していき、故障やブランクにならないように気を付けています。
一番は本人がどうしたいかとなりたいかを最終戦します。
その他特長などの紹介
会社 ランプロ北九州
事業 ランニング指導
知識、技術、トレーニング、メンタル、食事等の指導もできます。
本城陸上クラブ 小中学生の競技陸上をおこない、目標はその子の能力に応じてですが、毎年のように全国大会に出場する現状です。高い目標のある方はぜひ一緒に全国大会や、高校でインターハイ、駅伝を出来るように、そして、ゆくゆくは箱根駅伝や実業団になって活躍していく計画で指導しています。
脚が遅いのでとか、走ったことがないからと言われますが、私と一緒にやれば30年以上の経験と実績を自分のものにできます。
もう最近伸び悩んでタイムが出ないといわれますが、私とやることで一歩先のトレーニングや現状の課題を見つけて克服します。
小学生、中学生のトラック種目や駅伝は県内でもトップクラスです。
また大人の18歳以上63歳までが在籍しており、60歳代3人がサブスリー、50歳代も2時間40分台、40歳代は2時間30分台とその年齢で高い水準で走れる方や、タイムを目標にサブ４やサブ３．５やサブスリーを頑張って達成する方ばかりです。
全く経験なくても、4時間台でマラソンを走ったり、体重88kgある方も走る中で72kgに減量し4時間24分でゴールしました。当然、3時間切りたい方はほとんどが切り、目標達成率は高いです。
走る本人の私生活での時間や仕事、走ることは趣味の世界なんで長く継続できるようなメニューで計画していき、故障やブランクにならないように気を付けています。
一番は本人がどうしたいかとなりたいかを最終戦します。
その他特長などの紹介
会社 ランプロ北九州
事業 ランニング指導
知識、技術、トレーニング、メンタル、食事等の指導もできます。
本城陸上クラブ 小中学生の競技陸上をおこない、目標はその子の能力に応じてですが、毎年のように全国大会に出場する現状です。高い目標のある方はぜひ一緒に全国大会や、高校でインターハイ、駅伝を出来るように、そして、ゆくゆくは箱根駅伝や実業団になって活躍していく計画で指導しています。
