ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

ヨガ初心者で更に超がつくほど体の硬い私ですが、自分に合ったペースでレッスンを受けられるのが良いと思います。先生の細やかで分かりやすい指導も、まるでプライベートレッスンさながらで、モチベーションもアップします。毎回心身共にリフレッシュできるので、おすすめです。

初心者でも楽しく参加しています。

ヨガレッスンが終わった後の帰り道は『今なら空が飛べるんじゃないか…』っていうくらい（笑）身も心も軽くなります！ 　ヨガ初心者で少し不安でしたが、身体の動かし方などの先生の説明がすごくわかりやすいので、ヨガが大好きになりました。 　今では一週間に一度の『大切な癒し時間』なので、仕事で行けない時はホントにガッカリですが、振替制度もあるので今度参加する予定です。

週2のオンラインでレッスンに参加させていただいてます。とても親切に年齢に合ったヨガポーズやストレッチなどを取り入れて下さりしっかりと自分の身体や心に向き合う事ができるようになりました。

ヨガレッスンを受けて自分の身体に対して向き合い食事や日頃の運動に関して前向きに取り組めるようになりました！マイナス8kg！ヨガと出会えたおかげです😆

楽しいヨガ教室✨ 体も~心も~スッキリできて~週の楽しみです♪

とても可愛い先生です😊

オンラインレッスンの時も教室でのレッスンも 丁寧に説明してくださるので どこに効果があるとか、わかりやすいです。 ヨガのレッスン後は 心も身体もスッキリ。 今後共ご指導よろしくお願い致します。

現在もるりこさんのオンラインヨガレッスンを群馬から受けさせていただいております。なかなか外にいけない日々が続いているなかでしたが、丁寧にズームのやり方から色々と教えていただき初めてオンラインレッスンをする形となり大変ありがたいです。これからも癒しを求めて受けさせていた抱きます！いつもありがとうございます

yuri先生はいつもニコニコで優しいです。 レッスンは少人数で基礎的な呼吸から 手足を使った簡単な動きなど初心者にもできるレッスンです。 後半は応用の動きもあり、手足が痛気持ちいい感じで伸びます。 終わったあとはいつも全身の力が抜けるほど達成感があります。

男性専用のヨガレッスンは、貴重なのでありがたいです。ヨガのポーズだけでなく、メディテーションがあり、アロマの香りに癒されながら体感できるのもありがたいです。 ほかに通っている方も穏やかな方なので安心してレッスンに参加できます。

無意識にカラダに力が入っている私です。体幹を鍛えると、末端←手足)でバランスを取るような事がなくなるらしいです。ヨガを通じて余分な力を抜けるように、また少しずつ鍛えることもできればと思っています。現段階では、３０分のリラックスヨガが合っているようです。正確なカタチではなく、取り組むことを評価してくださっているのが嬉しいです。

先生は優しく、非常に丁寧に教えてくれます。 初心者で体が硬い私でも、無理なくレッスンを受ける事が出来ました。 呼吸を意識しながらのゆったりしたヨガで、気持ちが落ち着いて力が抜けていく感じがしました。 また、ヨガ終了後の心地よいアロマの香りに癒されながらの瞑想では、本当にリラックスできました。 体にも精神にも良いと実感致しました！ 駅から数分の好立地。料金も他のヨガ教室より安めで手軽と思います。

レッスンを受け始めて、まる6年以上になります。 毎回、体だけでなくこころもほぐれる、リラックスできる大切な時間で楽しみにしています♪ これからも、ヘジャ先生のご指導にそって、呼吸に気をつけながら、生活にヨガを取り入れていきたいと思っています😊ありがとうございます♪

朝はボディメイクヨガ、夜はリラックスヨガ、月に一度1週間のチャレンジヨガと身体へのアプローチをしていただいて、少しずつ体幹強化されて可動域が広がっています。 普段からできる姿勢や呼吸法も教えていただいて、身体の変化を感じられています。 なにより人柄が表れてる穏やかなレッスンにハマってます。

以前は五十肩の治療で毎週病院に通ってましたが、五十肩も治ったので予防のために身体を動かしたいと思い、ヨガを続けています。未経験でもついていけるよう指導いただき、毎週楽しく身体を動かしてます。瞑想の時間もあり、日頃の仕事のストレスからも解放されてます。