ズンバ教室のプロが36人います

Q, ZUMBAとはどんなレッスンですか？ A, ラテンミュージックを中心に、世界各国の様々な音楽に合わせて身体を動かす「ダンスエクササイズ」です。

Q, ダンスとかは全く初めてだけれど大丈夫？？ A. もちろん大丈夫です！難しい振り付けなどはなく、簡単な振り付けを繰り返しながら踊っていきます。 ZUMBAに「正解の動き」はありません。 楽しければOKです！

30代～80代の方まで、幅広い年齢層の方が参加しています！ どんな方でも楽しめるのが、ZUMBAの魅力です。

初めての方からベテランの方まで、みんなが楽しめるレッスンを心がけています！

Q.ZUMBAってなんですか？ ダンス未経験でもできますか？ A.ZUMBAは世界各国の音楽を取り入れたダンスフィットネスです。 誰でも楽しく踊りながら、運動会することができます♪ 難しい振り付けなどはなく、曲に合わせて簡単な振り付けを繰り返して躍るので、ダンス未経験の方でも安心して楽しめるのがZUMBAの魅力で、

若い方から年配こ方まで、幅広い年齢の方が楽しめるのもZUMBAの魅力のひとつです！

初めての方もベテランの方も、「楽しかった！」「また来たい！」と思っていただけるように心がけています。 せっかく効果があっても、つまらないと続きません。 【楽しいからこそ、続けられる】 そんなレッスンを目指しています！

Q：レッスンは初心者ですが、問題ないですか？ A：問題ございません！初心者の方が対象になりますので、お気軽にご参加ください！ Q：必要な持ち物はありますか？ A：動きやすい服装と運動靴、お飲み物をお持ちください。

Q : 体が硬いのですが大丈夫でしょうか？？ A：始まる前にストレッチや、アップで必要な準備体操をしたうえでスタートします。 アラフォーアラフィフとなるとなおさら硬くなりがちです。ケガするようなハードなダンスはしませんし 楽しむために活動していますので、まったく気にしないで大丈夫です。

アラフォーアラフィフの方中心のメンバーさんを対象としています。 また、基礎をしっかりと固めていくといった教室のような場所ではないので 楽しむ気持ちメインでぜひ来ていただけたらと思います♪

●説明がわかりやすいとご好評頂いております。 ●月二回は家事の合間に通いやすくちょうどいいというお声も頂いております。

女性限定の少人数で、活動してます。 毎回必ず参加しないといけないといったものではありませんので気楽にお越しください。 不安だったけど、踏み出してみて挑戦してみて良かったといっていただく事が 何よりうれしいです。

踊れません！ 大丈夫です、ZUMBAは未経験でも楽しく踊れます。

10代〜80代まで本当に幅広いです！ 音楽を楽しみたい方、踊れなくても徐々に踊れてくるZUMBAマジックでハッピーになりましょう♪

60代女性の運動不足のお客様 最初は全然足がついていかなかったが、何回か繰り返しレッスンを重ねていくうちに曲も覚えて踊れるようになり楽しみながら毎週できた結果、運動習慣も身につけることができ健康的なライフスタイルを作れています！ 40代女性の子育て中のママ 普段子育ての時間が大半で自分のための時間が持てなかったが、ZUMBAを始めて自分のための時間と健康的な運動習慣、そしてリフレッシュできる時間を手に入れることができました！ 60分のレッスンで汗もしっかりかけるのでサウナ要らずですw

ZUMBAは様々な曲や動きがありインストラクターによっても違いが楽しめますが、私がダンサーとしての経験からZUMBAインストラクターを取得した経緯があるので、ダンスをしっかり踊りたい！という方にも楽しんでいただけるレッスンを提供しています。

Q、やった事無いけど大丈夫ですか。 A、どの大丈夫です！初めての方にも楽しんで頂けるのがズンバです。

30代〜80代の方がエンジョイ中！ どの年代の方も、初めてさんもベテランさんも、楽しく体を動かしてもらう事が目的です。

ズンバにハマってインストラクター資格を受講された方がいらっしゃいました！

とても楽しいプログラムです。分かりやすい動きと指示で、皆様に楽しんで頂きます。

ダンスは経験ないのですが大丈夫でしょうか？ 全然問題ありません。参加者は皆初心者ですが、数ヶ月するうちに踊る楽しさを感じるようになります。グループレッスンと個人レッスンの2種類がありますので、お好きな参加方法をお選び下さい。

主なお客様は40代、50代ですが、20代から70代まで幅広い方々が自分のペースで楽しまれています。