中澤 優
千葉県松戸市上本郷
対応可能エリア:
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一言PR
元日本代表が教える初心者向けランニングレッスン！
企業情報・自己紹介
✅自己紹介 富山県出身の27歳です！ 走高跳のU20元日本代表で陸上歴は15年、現在は小学生から大人向けに陸上教室を運営し、たくさんの方に走り方を教えています！ ✅こんな方におすすめです！ ・これから走る練習を始める初心者 ・走り方がわからない ・正しい走り方を学びたい ・走りの習慣をつけたい ・ダイエットのために一緒に走りたい ✅レッスン内容・目的 【レッスン内容】 ①お客様の目標確認 ②準備運動（ジョグ、体操、基礎ドリル等） ③走りの練習（目標によって内容を考えます） ④振り返り 【目的】 走りのフォームを改善し、正しい走り方で怪我なく継続することを基本的な目的としています。お客様によって走る目的が違うと思いますので、それぞれの目標に寄り添ったレッスンを行いたいと思います。 ✅料金（お支払いは当日現金でお願いいたします） ①マンツーマンレッスン 1回1時間：12,000円 ✅注意点 ①当日は走れる服装（ジャージ、運動用シューズ）でご参加ください。初心者の方でシューズがわからない場合はご相談ください。 ②現在膝の怪我により10分以上一緒に走ることができないので、予めご了承ください。走りのお手本を見せることは可能です。 ③「こんな実績の方に教わるなんて恐れ多いです…」とよく言われますが、9割以上初心者の方なので気にせず一緒に走りましょう！プロの動きを近くで見るチャンスです！ ✅意気込み 皆さんが楽しく走れるようにレッスンさせていただきますので、ぜひ一緒にがんばりましょう！！
経歴・資格
・陸上スクール運営 ・U20日本記録保持者 -走高跳- ・U20世界選手権代表 -走高跳- ・全国大会出場種目 ①走高跳②走幅跳③三段跳④四種競技⑤八種競技⑥110mハードル
お仕事で心がけていること
レッスン時間を楽しんでいただきたい、しっかり目標を持って有意義な時間にしていただきたいので、会話をとても大切にしています！
