木村 深雪
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楽なペースで楽しく続けることが鍵です😊
｢質問」
走り続けられないのでは？と不安になります。
｢回答」
ダイエットや健康維持なら細切れに走っても効果は同じです、歩きも取り入れ無理をしないペースで大丈夫です😊
目的やご状況に合わせて進めていきましょう。
｢質問」
ランニングに良い時間帯は？
｢回答」
お客様の生活スタイルに合わせて、何時でも効果は大きく変わりません😊
●全ての年齢対象
●主に初心者〜中級者まで対応します。
ダイエット、健康維持、ランニングを習慣に健康的な引き締まった身体になりたい等、お客様の様々な希望に対応します。
●ランニングをコツコツ続けてダイエット成功！
●全くのランニング初心者の方がマラソンにエントリーするまでに！
クライアント様の話を良く聞き、その方に合ったペースでご提案します。
不安な事は何でもお話してください😌
ランニングレッスンの商品
【初回体験レッスン】30分（マンツーマンでも、ご家族・ご友人様とご一緒でも可♪）
￥2,000
【通常レッスン】1時間（ご状況・体調に合わせたメニューをご提案いたします♪）
￥3,000
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