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ストレッチレッスンのクチコミ

渡辺さん

2021/03

長年腰痛に悩まされてますが、肘や足なども使った施術で頑固なコリをほぐしたあと、パートナーストレッチで固いところ・疲れやすいところの筋肉を伸ばしてもらいました。 マッサージだけでなくストレッチが入ることで、良い状態が長持ちするのと、その後の運動で体が軽く動きます。 あと、筋肉がこりづらくなる食事法もアドバイスしてもらえましたので、参考にしてます！

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