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ストレッチレッスンの事例

渡辺千恵子
ヨガレッスン
ヨガのポーズの快適さを知りたい
お客様に最初ポーズを取っていただき、普段どのようか動きをされているか観察後、意識していただきたい箇所にタッチング、お声がけなどで余計な力を使わず、効果的にヨガポーズを取っていただきました。 プロのコメント: グループレッスンではなかなか行うことができないタッチングによる指導、パーソナルレッスンならではのクライアントさまに合わせた指導を行いました。
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お客様の利用目的
ヨガレッスン
実施時間・期間
1回 60分
料金
5,000円（体験料金）
お客様の年齢・性別
50代 女性
地域
東京都中野区
サービス写真
渡辺千恵子
ヨガレッスン
肩こりをラクにしたい
肩こりに効くヨガポーズをゆっくり進めました。動きづらい肩周りを呼吸しながら痛みが出ないよう、ゆっくりほぐしました。 プロのコメント: 背中で手を繋げるまで肩周りがほぐれました。
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お客様の利用目的
肩こり改善
実施時間・期間
1回のみ
料金
体験 5,000円
お客様の年齢・性別
40代 女性
地域
東京都中野区
サービス写真

ストレッチレッスンのクチコミ

鎌田さん

2018/09

とても気さくで優しく、面白い先生。骨盤ヨガと、チアダンスのレッスンを受けました。ヨガは痛みが取れ、すごく身体が軽くなります。チアダンスはアームモーションとルーティン。とにかく笑いがあり楽しかった印象が強く残っています。

ストレッチレッスンの写真

ストレッチレッスンの写真

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