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企業情報・自己紹介
こんにちは! ジャイロトニックトレーナー兼バレエ講師のMIRIです。(バレエの説明は連絡先は下にあります。) GYROTONIC®（ジャイロトニック）とは? 元バレエダンサーが考案したNew York生まれのエクササイズ。ヨガ、太極拳、ダンス、水泳のなどをひとつにしたジャイロキネシス®の"流れるような動き"を、呼吸に合わせ木製のマシンを活用して行うマンツーマンのボディワークです。 “ジャイロ”という意味である「円・らせん」の動きをイメージしながら、関節に負担をかけずに筋肉をゆっくりとストレッチさせながら強化していきます。 部分的な筋肉トレーニングとは違い、呼吸とともに常に体幹から全身の繋がりを意識します。ダンサーはもちろん健康のために体を動かしたい方、体のお悩みがある方ウェルカムです!! 〜期待できるメリット〜 ・体幹、軸足強化 ・肩こり腰痛改善 ・引き締まった体 ・側湾症 ・浮腫み改善 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ６歳からクラシックバレエを始めて、１６歳から海外のバレエ学校やバレエ団で活動してきました。 コンクール、バレエ留学の為のプライベートレッスンは更なるレベルアップを目指し、バレエ未経験の方はストレッチ筋トレ方法やポジションなどゼロから丁寧にお教え致します。 また、クラスはお友達や親子とご一緒に受けれる2人、3人プライベートレッスンが御座います。スタジオは貸スタジオで行います。 ご不明な点や質問などがあればメール又はインスタグラムでお待ちしております。 メール→ballet.miri@gmail.com インスタグラム→@miri.ballet
経歴・資格
6歳からクラシックバレエを始める。 2014年2月 ベルリン国際ダンスコンクールTANZOLYMP カナダ Goh ballet academy サマーフルスカラシップ授与参加。 2014年4月 ラトビア国際コンクール クラシック部門(15才〜17才)1位受賞。 2014年９月〜2016年７月 カナダ Goh ballet academyに留学。 2016年 12月 アメリカ Olympic ballet theatre研修生。 2017年8月台湾国際グランプリ シニアの部 2位受賞。 Pittsburgh ballet theatre schoolサマーフルスカラシップ授与参加。 2017年１２月〜2018年 5月エジプト Cairo opera house入団。 2018年9月 アメリカ Pittsburgh ballet theatre school graduate program所属。 2019年〜2020年 アメリカ New Yorkで活動後一度帰国し、GYROTONIC®︎の資格取り始める。 2021年 11月 Ballet de Barcelona 入団。 2022年 5月 GYROTONIC®︎の最終資格を取得。
