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この度はご覧いただきありがとうございます。
ストレッチレッスンとして、ヨガ、トレーニングの提案をさせていただきます。

Behavior Change Fitnessのトレーナーは看護師、鍼灸師、 ATの資格を持っていますので、持病のある方やご高齢の方、慢性痛や運動不足改善、スポーツのパフォーマンス向上、怪我や病気からの回復、ダイエット、ボディメイク希望の方など幅広い方がご利用されています。トレーニングのコースは４コースご用意しています。

ヨガでは少人数制で行っていますので、一人一人丁寧に指導し、初心者の方、体の硬い方でも問題なく続けていらっしゃいます。
《ヨガスケジュール》60分／回
日曜日10時、14時、16時半
火曜日10時、14時
金曜日18時15分

詳細はプロフィール、またはHPをご覧ください。
☎️【Behavior Change Fitness】 　
住所: 愛知県高横須賀町藪下36-5 　電話:0562-74-2961　
https://behavior-change.com/


※いずれも1000円で初回体験していただけますので、お気軽にご連絡ください。


医療資格を持ったトレーナー、インストラクターが指導

ヨガ

当ジムでは看護師資格、鍼灸師資格、A Tなど国家資格を保有したトレーナー、ヨガインストラクターが指導しています。ヨガは慢性痛、自律神経失調、睡眠不足、ストレス、尿もれ、運動不足に悩まれている方に特にお勧めします。いつまでも健康な体づくりのお手伝いが出来れば幸いです(^^)

★元婦人科看護師であるインストラクターが特に更年期障害、月経前症候群、生理痛、尿もれなど女性特有のお悩みに対し骨盤底筋群を活性化し、股関節周りをほぐしたり、自律神経を整えるようなヨガを行います。
どんな方でも歓迎！...(本当に様々な方が通われています、自己免疫疾患の方、鬱病の方、慢性痛、生活習慣病の方、体が硬い方いからこそやる価値があります！)少人数制、予約制で行っていますので、初めての方でも安心して初めていただけます。


《スケジュール》
日曜日　10時、14時（経験者のみ）、16時半
火曜日　10時、12時
金曜日　１８時１５分（陰ヨガ…陰ヨガは瞑想的なヨガで非常にリラクゼーション効果があります）

※まずは初回体験1100円をご利用下さい。

詳細は自己紹介、またはHPに記載されていますのでご覧下さい。質問、お問合せはBehavior Change Fitness荒木までお気軽にお電話ください。

【Behavior Change Fitness】
住所: 愛知県高横須賀町藪下36-5
電話:0562-74-2961
https://behavior-change.com/


看護師資格を持ったヨガインストラクターが指導！

始めまして、東海市にあるジム[theRoom]の代表　荒木と申します(^^)

[the Room]は高横須賀町、横須賀高校近くにあるプライベートジムです。
パーソナルトレーニングジム、または24時間レンタルフリージムとしてもご利用できます。

現在は３人のトレーナーが所属しており、お客様のご要望に合わせてトレーナーを選ぶ事が可能です。
（トレーナー紹介↓）
①痛みや動きの改善、ストレッチ、体幹トレーニングが得意なベテラントレーナー《身体のプロ》　3000円 
②ダイエット、ボディメイク、食事指導、健康維持管理が得意なトレーナー《初心者におすすめ》　 1000円
③本気で身体を変えたい方におすすめのトレーナー《ベストボディ出場、本気で変わりたい方》　　5000円

 上記の料金は初回体験の料金です。まずはこちらをご利用頂きたいと思います。
どのトレーナーがいいかわからない方も荒木までお気軽にご相談下さい。
プライベートジムの為、服装や人目を気にせずチャレンジできます。
一歩を踏み出したい方は是非ご連絡をお待ちしています。

また、[theRoom]から徒歩3分の位置に[Behavior Change Fitness]というフィットネスジムも運営しています。
現在、グループトレーニング「アニマルフロー」のメンバーを募集中です。
パーソナルトレーニングよりも値段も安く、グループの為楽しく続けることができます。
そして「アニマルフロー」の動きは科学的に根拠がある自重トレーニングで、筋トレ効果、ストレッチ効果、ダイエットの効果もあります。やれば必ず身体が変わってきますので、こちらも気になる方は一度体験を！（体験料金1000円）

詳細はプロフィールをご参照下さい。
または以下のHPもご覧下さい。
ご連絡お待ちしております！！


24時間会員制プライベートジム【the Room】
住所：東海市高横須賀町西岨1−１　
電話：0562−74−２９６１
the-room-tokai.com/


【Behavior Change Fitness】
〒477-0037
愛知県高横須賀町藪下36-5
0562-74-2961
https://behavior-change.com/


あなたに合ったトレーナーを選べます！

東海市

愛知県東海市

大田町

Behavior Change Fitness

【Behavior Change Fitness】
初めまして。東海市高横須賀町にあるフィットネスジムBehavior Change Fitnessです。私たちはトレーナー（AT)やインストラクター資格以外に、看護師と鍼灸師、理学療法士の国家資格を持っており、予防医学、健康づくりに対して特別に強い思いがあります。
健康的に動きやすい体づくりを行う。これをモットーにアスリートから、子供、高齢者、パラリンピック選手、脳梗塞後や神経疾患などにより健康障害を抱えた方にも専門的に運動指導をしています。

ダイエット希望の方も短期で急激な体重変化はおすすめしません。健康的に無理なく継続できる方法を話し合いながら習慣化を目指します。

Behavior Change Fitnessでのコースは４つあります。
①パーソナルトレーニング
②アニマルフロー　（グループorパーソナル）
③ヨガ　（グループorパーソナル）
④身体メンテナンス（マッサージ、骨格調整、呼吸調整）

【①パーソナルトレーニング】
完全マンツーマン、または家族やご夫婦でのご利用になります。（別途家族割がございます）1人1人のお悩みに対してトレーニング指導を行います。
初回体験：１時間　3300円
１回7500円（１２回券）

【②アニマルフロー】
効果的なトレーニングを楽しみながら行いたい方はアニマルフローがおすすめです！ 身体機能向上の完全自重で行う新しいワークアウトで、オリンピック選手や有名野球選手がトレーニングとして取り入れています。
少しキツイですが身体が引き締まり、柔軟性向上、バランス力向上と確実に動きやすい体に変化するのでおすすめです。グループ、パーソナル、オンラインがあります。
初回体験　１時間　1100円
　《アニマルフロー　グループスケジュール》
　木曜日　20時15分
　土曜日　16時３０分
※パーソナルはご都合のいい時間帯で可　6000円／回（12回券購入時）
※グループアニマルフローは60分　3200円/回（12回券購入時）
※オンラインでも可能です、ご相談ください　1500円／回

【③ヨガ】
看護師資格を持ったインストラクターがヨガ指導を行います。少人数制で丁寧に指導しますので、ヨガ初心者の方も大歓迎です。慢性痛、睡眠不足、尿漏れ、ストレスに悩まされている方、健康習慣を身につけたい方におすすめします。
グループ、パーソナル、出張がございます。
初回体験1100円60分
　《グループ　ヨガスケジュール》
　日曜日…10時、14時(中級) 、16時半
　火曜日…10時
　金曜日…18時10分(陰ヨガ…リラクゼーション効果が高く瞑想的なヨガです)
※グループヨガは60分1８00円/回(12回券購入時)
※パーソナルヨガはお好きな時間帯可　60分6000円（12回券購入時）
※出張はご相談ください　10人以内　15000円（別途交通費）

【④身体メンテナンス】
医療国家資格保有しているセラピストが極上のマッサージを行います。もちろん、体の歪み、骨格、呼吸、筋緊張などトータルバランスを整えますので、ただのマッサージとは大違いです。
長年の痛み、不調にお悩みの方、一度やってみる価値あります。
キャンセル待ち必須。早めのご予約を。

１時間８８００円



★☆★【Behavior Change Fitness】★☆★
　住所: 愛知県高横須賀町藪下36-5
　電話:0562-74-2961　　
　https://behavior-change.com/
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継続率ほぼ100％のジムです。変わりたいを応援！

看護師、鍼灸師、AT、理学療法士 ヨガインストラクター 全米ヨガアライアンス　RYT500 チャクラ瞑想25時間終了、瞑想 アニマルフローインストラクターLv.2 JBM パーソナルカウンセラー JCCA　ヒメトレ普及員 JCCA　ストレッチポールベーシックインストラクター 継続率ほぼ100％のジムです。変わりたいを応

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