神奈川県小田原市栄町
対応可能エリア:
一言PR
ボディメイクはもちろん動ける身体造りが得意です!
企業情報・自己紹介
日本パワービルド協会 Planet fitness 代表 松元 昌人（ﾏﾂﾓﾄﾖｼﾋﾄ） こんにちは。初めまして。 小田原を中心に、通い、出張共にパーソナルトレーニングをご提供しております。 「ボディメイクはもちろん、1年後も5年後も動ける身体造り」を企業コンセプトとして、健康維持、回復、ダイエットからビルドアップまでお手伝いしております。 ★特徴 私のトレーニングの特徴は筋トレだけでなく、ファンクショナルトレーニングとの組み合わせのトレーニングです。 筋トレ＋ファンクショナルトレーニングが得意です。 ファンクショナルトレーニングとは、カラダの機能向上と回復させるトレーニング。 チューブやウエイトボールを使った全身の動きで、機能向上とシェイプアップ効果があります！ 地味な⁈マシントレーニングではないので、楽しくトレーニングできます。 ただ筋トレではなく、30年のフィットネス業界在籍からの知識と経験から得た、様々なトレンドのエクササイズやトレーニングメソッドを組合わせ「パワービルドメソッド」としてクライアント様の目標達成をご一緒させていただいています。 20〜80歳代まで幅広い年齢層で喜んで頂いています。 最近は女性でもビルダー体系ターゲットのご依頼が多いです。 20代〜80代の幅広い年齢層のクライアント様からご依頼頂き、ワークアウトご提供しております。 男性4割女性6割の割合でパーソナルご依頼を頂いております。 場所 ・出張 お客様のご自宅や、ご指定の場所／アスレチックジムや公園、公共施設などご相談ください。 マシントレーニングしたい方もご相談ください。 ・通い 小田原市栄町2-11-19 イゾーラマンション1F エステサロン「エンジェルリフレ」 ※小田原駅徒歩5分 ※お車の場合は近くのコインパーキングをご利用ください。 ・実施日時 クライアント様と私のスケジュールにて調整 ◆トレーニング内容 筋トレとサーキット(ファンクショナル/機能回復)トレーニング。 ■筋トレ／ボディラインを造る為に。 自己流ほど効果が無いです。 ①自重、チューブ、ウエイトボール使用する部位別の筋トレ ※回数は不要。低回数で「効かせる」事が最重要。 ■ファンクショナルトレーニング／脂肪燃焼と機能的なバランスの良い筋肉を造るために。 ②自重、チューブ、メディシンボール使用、1動作で全身の筋肉を使うファンクショナルトレーニング ■トーニング（調子を整える）為に。 ③ストレッチと腹式呼吸 ■トレーニング効果をより引き出すために。 ④BCAA（必須アミノ酸）＋プロテイン摂取 ※摂取方法はご案内致します。 ※ダイエットの場合、期間中は食事メニューアドバイスさせて頂きます。 ①～④の組み合わせセッションにて理想を表現していきます。 トレーニング時間は60分 ◆過去全てご紹介でのお客様とセッションしております。 こちらのサイトにて、もしご縁が頂ければぜひ一緒にレボルーションしましょう！ 理想のライフタイルにむけ、お役に立てれば幸いです。 ⭐️まずはお気軽に無料体験をオススメしてます。 ※カウンセリングとトレーニング体験60分 問い合わせ ✉️ https://powerbuild.net/contact/ ✉️info.eagle441@gmail.com ☎️090-5758-0876 どうぞよろしくお願い致します。 代表 松元昌人
経歴・資格
・フィットネス業界歴32年 ・関東大手フィットネスクラブ15年勤務 ・2000年／日本ボディビル協会大阪大会クラス別５位 ・2012年／伊豆高原にて断食（ファスティング）施設を運営 現在 ・ヨガインストラクター ・ボクササイズインストラクター ・パーソナルトレーナー ・法人フィットネス ・小田原市高齢介護課教室講師 ・日本パワービルド協会 代表 資格 日本ホリスティックセラピー協会ヨガインストラクター 健康管理士一般指導員 英国式リフレクソロジーデュプロマ ユニバーサルヨガアース認定インストラクター IN-TRINITY（イントリニティ）トレーニング認定インストラクター 過去クライアント様は全員目標達成しております。 またパーソナルトレーニング期間後もご家族の健康管理士として長期継続お客様もいらっしゃいます。
お仕事で心がけていること
お客様の喜びの声はトレーナー冥利に尽きます。長くこの業界にいる理由です。 ・1年後も5年後も動ける身体を目指したファンクショナルトレーニングは、ジムでのマシントレーニングが苦手な女性には大変ご好評を頂いて喜んで頂いています♪ ・数字よりビジュアル。カラダはもちろん歩き方や、トレーニングやストレッチフォームも見た目を大切に伝えています。 見た目🟰パフォーマンスです。 パフォーマンスが良くなれば、消費カロリーも上がりますし、きれいにかっこよく動けて、普段のライフスタイルが変わります。 ・ただ筋トレではなく、豊富な知識と経験から得た、様々なトレンドのエクササイズやトレーニングメソッドを組合わせ「パワービルド協会メソッド」としてクライアント様の目標達成を目指します！ ⭐️・期間中の意識付けはもちろんですが、期間終了後もトレーニングや食事がルーティン化できる意識改善に伴う、ハイクオリティライフスタイルを重要視しています。
