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明るい・それぞれに合わせて寄り添う指導スタイル
企業情報・自己紹介
臨床心理士とヨガインストラクターとして活動しています。 ◆主宰グループレッスン【MAi YOGA】 現役の臨床心理士、ヨガインストラクターとして活動する南舞によるプライベートグループレッスン。クラス名にもなっている【MAi yoga】は ‘i(私の、私らしく)’という意味が込められています。 日常生活で人に合わせたり、周りの目を気にしたり…自分らしくいる時間を忘れていませんか？ このクラスの時間で自分の呼吸や身体、自分の内側に意識を向け直し、自分らしい状態にリセットしてもらいたい。そんな願いを込めてクラスを行っています。 【スケジュール】 □水曜日□ 19:45-20:45 恵比寿MozePilatis □金曜日□ 8:15-9:15 恵比寿MozePilatis 【参加費】 各クラス、マット込・水１本プレゼント！ 1回券 2500円 5回券 11000円 10回券 20000円 ◆所属スタジオ 現在スタジオに所属して行っているレッスンはこちらです。 木曜日 19:45-20:45 土曜日 14:00-15:00 桜新町Studio Beets http://studiobeets.jp/index.php?Schedule 2500円(マット付き) ◆プライベートレッスン ◆セミプライベートレッスン ◆企業ヨガ・イベントヨガ
経歴・資格
【資格】 ◆心理 ・臨床心理士 ・中高教員免許 ・公認心理師(現在申請中) ◆ヨガ ・SiMPLEヨガインストラクター養成実践コース修了 ・骨盤調整ヨガインストラクターTT修了 ・arati 親子&キッズヨガインストラクター養成講座 BASIC 修了 ・一般社団法人fit&flow yoga協会認定 ミュージックフローヨガ TT 修了 ・sun&moonマタニティヨガ指導者養成講座修了 ・yoga ed. チェアヨガ指導者養成講座修了 【経歴】 ・ヨガジャーナルオンラインやヨガジェネレーションへにて記事連載中 https://yogajournal.jp/author/221 https://www.yoga-gene.com/writer/m_mai/ ・小学校、中学校、大学でのヨガ指導 ・キナリノ(アプリ)にてヨガポーズ監修、出演中 ・chimera gamesにて親子ヨガのヨガ講師として出演。 ・CM、DVDにヨガモデルとして出演 ・シブヤビールとのコラボレッスン講師 ・東急プラザでのヨガイベント講師出演 ・ヨガジャーナル日本版などのヨガ雑誌への出演 など他多数出演
