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大阪府大阪市 都島区内代町
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一言PR
一生ものの身体づくりであなたらしい毎日を！
企業情報・自己紹介
あなたの理想に徹底的に寄り添い、一生ものの身体づくりを通して、あなたの人生がより輝くサポートをいたします。 そのため、一時的な結果を求めて身体に無茶を強いるトレーニングは致しません。 中長期的な視点で、人生最高のコンディションを生涯にわたってつくれるように、お客様の体力レベルや目標に合わせたプログラムからメンタル面のサポートまで行います。 初心者の方や、10代から70代までの身体、健康にお悩みをお持ちの多くの方のサポート実績がありますので、ぜひお気軽にご連絡ください！ 【無料カウンセリング】 料金：0円 内容：約30分 【体験トレーニング】 料金：5,500円 内容：カウンセリング約30分 トレーニング約60分 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・TEL：070-8540-3267 ・Mail：maikai.personalgym@gmail.com ・営業時間：9:00-22:00 ・施設住所：大阪府大阪市都島区内代町1丁目1-22 イズミパートセブン3階 ・施設紹介 自然光溢れる快適空間で、高品質なマシーンも4台有。 都島本通沿いでアクセス◎。野江内代駅から徒歩４分。 トレーニングルーム・更衣室・トイレも完全個室で安心。
経歴・資格
⚪︎経歴 関西大学卒業、 大手上場企業に勤務したのち、人の役に立つ仕事をしたいと思い、 パーソナルジムのトレーナーに転職。 そこで年1,000回以上の指導を経て、 独立し、2024年6月にパーソナルジムをOPEN。 ⚪︎大会実績 ■2022年 マッスルゲート奈良大会 優勝 ■2023年 マッスルゲート静岡大会 2位 ⚪︎所有資格 ■NESTA-PFA 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会（NESTA）が発行する資格です。健康、フィットネス、ウェルネスの改 善・向上をサポートするプロとしての知識・技術を習得していることを証明する資格です。 ■NASM-PES 理学療法士であり、NBAのバスケットボールチームのストレングスコーチであったマイケル・クラーク博士によって設立されたNASMが発行しています。 科学的かつスポーツ医科学に基づく研究に裏付けられた、業界初の包括的なトレーニングシステムで、パフォーマンスアップだけでなく、外傷・障害のリスクを最低限に抑えながら安全に指導ができるよう知識を習得していることを証明する資格
お仕事で心がけていること
パーソナルトレーニングの価値は、身体づくりを通して、より良いライフスタイルやメンタルの状態を手に入れ、人生が豊かになることだと考えています。 その為には習慣化することが大事です。 よくある短期集中型のトレーニングだと、 一時的には痩せたが、その後1人ではトレーニングをしなくなりリバウンドしてしまった。等といったことがよくあります。 このように続かなくなる明確な要因は、 2,3ヶ月の体重といった短期的な目標しか作っておらず、そこを達成すると次に向かうゴールがなくなり、モチベーションがあがらなくなってしまう部分にあります。 その為、習慣化する為には明確な目標設定(短期では無く中長期の目標)と、習慣化する為の行動、振り返りが必要です。 ただ、ここを1人で行うことはかなりハードルが高いです。 その為、私のジムでは、お客様の現状にあわせた目標設定～行動設計～振り返りを行うことで、習慣化できるサービス(プログラム)を行います。 最後に、 「一生ものの身体づくりであなたらしい毎日を！」 これが私のジムのコンセプトです。 運動習慣を身につけることで、あなたらしい活力のある(自信にみなぎる)毎日を過ごせるように全力でサポート致します。
