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正しく、楽しく、健康になりませんか??
肩こり、腰痛、モモやふくらはぎの張り等 そのままにするのはやめませんか😁✨ 【正しい姿勢を共に作りましょう】 【正しいフォームでトレーニングをしましょう!】 【正しい生活や食事、トレーニングを楽しみましょう!】 はじめまして!! パーソナルコンディショニングアドバイザーの SHUNです! 【サービス概要】 姿勢改善のアプローチ及び施術 トレーニング指導 食事及び生活面のアドバイス等 【料金】 60分 3000円 75分 4500円 120分 6000円 【会場】 新宿のプライベートジムスペース BODY R GYM新宿スペース https://body-r-gym.com/ 【その他】 食事や生活中におけるアドバイスもご質問頂けましたら させて頂きます! <~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~> トレーニングをしたからといって。 腰痛や肩こりは改善できるケースは少ないです。 正しい身体の状態でなければ、 トレーニングを続けていても、 怪我をする可能性も高くなってしまいます。 ではどうすれば良いのか。 まずは! 【正しい姿勢を手に入れましょう!】 ここにアプローチしていきます! その上で! 【正しいフォームを身に付けて、トレーニングを!】 正しい姿勢で、身体に動きを与えていきます! そこから! 【様々な動きを取り入れて、より活動的な身体に!】 日常のあらゆる動きに対応できる健康体を手に入れます! 日常のあらゆる点を少し良くしていくことで、 身も心も健康になれます!! 気になりましたら是非! ご応募、お待ちしております😁
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