埼玉県さいたま市 北区盆栽町
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アンチエイジング効果のあるトレーニングとダイエット
企業情報・自己紹介
人生百年時代! 百歳になっても自分の脚であるける一生ものの身体をつくろう！ パーソナルジム Body Map代表 山田 昌彦 Masahiko Yamada 1966年大阪生まれ、東京育ち、埼玉在住 50歳以上で、若返りたい、動ける身体になりたいという方を中心に「一生ものの身体づくり」を提供している楽やせパーソナルトレーナー。 前職のシステムエンジニア時代、パソコン疲れからくる肩こり、腰痛、頭痛に悩み、マッサージ店などへ行くも改善しないため、30歳前半からトレーニングを始める。 50代前半、仕事のストレスから約2ヶ月で体重が10kg増え、80kgの肥満になる。ダイエットに挑戦し、約7ヶ月で体重を7kg落とし、痩せるではなく、健康で動ける身体をつくる大切さを改めて思い知る。 50代半ば、知人が「60代で亡くなる」、「50代で緊急入院する」などの姿を見て、健康な身体づくりを提供したいという思いが強くなりパーソナルトレーナーになることを決意する。 自分自身で効果を体感したBFR（血流制限）トレーニングのトレーナー資格を取得するも、BFRトレーニングの指導経験がないため、通っていた加圧スタジオにて、指導経験を積む。 このとき、トレーニングをしている殆どの方にダイエットが必要であることを感じ、ダイエットを通して一生ものの身体づくりを提供しようと決め、日本肥満予防健康協会 宮崎名誉会長を師事し、DPTAメディカルダイエット（栄養バランスのとれた食事と適度な運動による、身体への負担が少ないアンチエイジングダイエット）を学ぶ。 自身で学んだダイエットを行い、約2ヶ月で体重7kg落とし、健康体重66kgとなる。 22年8月にジムをオープン。ちらし12,000枚配るも入会者1名。他は知人の紹介のみと集客に苦しむ。 そんな中、同窓会に向けて体重を落としたいという40代男性へ、ダイエット指導を実施。結果、5ヶ月間で77kgから67kgへと体重を10kg落とす。周りからは「若返った」との好評を得る。 また「教え方や口調は優しいが、しっかりと無理のない範囲で追い込んでくれる」、「一人一人に合わせたオーダメイドダイエットを提供してくれる」と口コミが広がり、30代から70代と幅広い層の方々にご入会頂き、少しずつ実績を出し始める。 提供しているサービスは、全て代表である私が体験し、その効果を確認しています。 身体への負担が少ないダイエット・トレーニングは、何歳からでもできます。 Body Mapは、「一生ものの身体づくりに挑戦」する方を全力でサポートさせて頂きます。 ■最近の問い合わせ ・体重を落としたい ・腰痛・肩こりを解消したい という方が増えてきています。
経歴・資格
トレーニング経験20年以上 対象顧客：ボディメイク、機能改善（腰痛、虚弱体質など）を目的とした30代～70代（人工関節持ちなど含む）。 ジムオープン（2022年8月）以降の実績：ダイエット8名（4名継続中）。筋トレ・機能改善7名 技術：ダイエット、BFR（血流制限トレーニング）、ペアストレッチ、食事指導、ダイエット・トレーニング計画書作成、ダイエットセミナー講師。 BFRベーシックトレーナー 日本ダイエットパーソナルトレーナー兼養成学院埼玉支部長
お仕事で心がけていること
パーソナルトレーナーという仕事は、クライアント様の健康的な身体を作るとともに、心もリフレッシュさせることができることが好きな点。 クライアント様と1対１で接するため、常に真剣勝負となり緊張の連続だが、クライアント様から「ありがとう」の一言を頂けることは、私にとってとても嬉しいことであり、やりがいを感じる瞬間。 その分、結果ばかりに囚われて怪我をさせなように、安全を第一に考えた楽しいトレーニングの提供を心掛けている。
