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ゴルフレッスンの紹介
ゴルフに必要な柔軟性や筋力アップのトレーニングです
Q1. クラブスイングのレッスンはありますか？
A. スイングスキルのレッスンはございません。
Q2. 体験することはできますか？
A. 無料体験をご利用ください。
Q3. トレーニングはどんなことをやりますか？
A. 可動域アップ、筋力アップ、体幹トレーニング、 バランストレーニングをしていきます。
Q4.どのくらいの期間で成果が出ますか？
A.お客様のトレーニング頻度やトレーニング経験の差がありますので、個人差があります。
初心者の方でも2ヶ月では、身体の違いを感じてくると思います。
30代〜50代の男女の方が通われています。
筋力、体幹、体力アップを目指している方が多くいらっしゃいます
全てのクラブにおいて、10〜20ヤード飛距離アップした。
スイングスピードが上がった。
18ラウンド体力が続いた。
など報告を頂いています。
ただ筋肉を大きくするようなことはせず、付けた筋肉を上手に使いこなせるようなトレーニングをしていきます。
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