対応可能エリア:
一言PR
エニワンヨガ代表延べ1700人指導の友希プロのヨガ
企業情報・自己紹介
友希プロによるヨガレッスン ・オンライングループレッスン（月20回参加し放題/アーカイブ動画見放題） ・対面パーソナルレッスン（50分) ・オンラインパーソナルレッスン（50分) 2022年3月にエニワンヨガを立ち上げ、350レッスン以上、延べ1700人を指導。 分かりやすく丁寧な指導と、いつも明るく前向きな友希のファンとなり、 1年以上継続する生徒さんが続出！ はじめまして ヨガインストラクター、エニワンヨガ代表の友希です！ ヨガ人口は年々増え続け、10人に1人がヨガ経験者となっています。 現在、病院のリハビリから、プロスポーツ選手のトレーニングにまで、ヨガは取り入れられています。 それだけ、ヨガの効果が証明されているワケですが・・ どんなに良いと分かっていても、続かなければ意味がない。 そのためには、本人が楽しんでやれる事が何より大切！！ ポーズを取ることより、体が柔らかいことより、まずは笑顔で楽しむ！ ヨガを楽しんでもらえるよう、丁寧に分かりやすく、ご本人のご希望に合わせてレッスンを行います。 ・ストレス解消 ・ダイエット ・免疫力向上 ・リハビリ ・腰痛、肩こり、頭痛に効くレッスン ・反り腰、猫背、巻き肩解消 ・開脚前屈を深めたい、背中の後ろで手を組めるようになりたい ・体を柔らかくしたい ・筋トレしたい などなど、お客様のご要望に合ったレッスンを提供させていただきます。 レッスン強度もご要望に沿って作成いたします。 立ちポーズのないレッスンも可能です。 なんでもお気軽にご相談くださいませ(*^-^*) ※対面レッスン（場所はご相談の上決めさせていただきます。） 東京23区、23区外、神奈川県、千葉県、埼玉県の レンタルスタジオにて 【エニワンヨガ】 公式HP：https://eniwanyoga.hp.peraichi.com/ 公式Instagram：https://www.instagram.com/eniwanyoga/ （ヨガに関する情報、身体に、心に良い情報を毎日投稿中！フォロー大歓迎💓）
経歴・資格
【ヨガ資格・実績】 ・ヨガ全米アライアンスRYT200（繰り返し学ぶため3度に亘り受講） ・メディカルヨガインストラクター ・フィットネスフェス2022 by MOSHにてレッスン開催 (4万5千人以上が利用している、ECサイトで、ヨガだけでなく、筋トレ、太極拳、ピラティスなど、様々なフィットネストレーナーの中から、100名に選ばれました！） ・2022年3月にエニワンヨガを自ら立ち上げ、350レッスン以上、延べ1700人を指導 【医療関係】 ・診療報酬請求事務能力認定試験（医科） ・ピアカウンセラー ・看護助手 患者様の心に寄り添う事を大切にしていた経験から、参加者お1人お1人の心に寄り添うレッスンを行います♪
お仕事で心がけていること
【ヨガの好きなところ】 ➀人とくらべないところ ⇒ヨガは自分のために行うものです。ヨガにはコンテストも試合もありません。 ②自分の内側と向き合える時間 ⇒ヨガは身体だけでなく、心を落ち着かせてくれたり、前向きにさせてくれます。 ③身体と心がどんどん変わる！ ⇒きちんと続けていれば必ず変化を感じます！生徒さんからも沢山の嬉しい報告をいただいております♪ 【ヨガインストラクターの良いところ】 ➀生徒さんの成長が見れる！ ⇒これが1番！〇〇出来るようになりました！〇〇が変わっている事に気付きました！どんな小さな報告でも、生徒さんが良い方向に向かっている報告が何より嬉しいですし、一緒に喜びを分かち合える事が幸せな瞬間です。 ②生徒さんからの沢山の質問から学ぶ事が沢山。日々勉強、成長させてもらえるところ！ ⇒インストラクターの資格の勉強も大切ですが、実際レッスンを行う中で学ぶ事の多いこと！生徒さんはこんな疑問があるんだ、ここが分かりにくいんだ、こんな事を望んでいるんだ、と日々勉強させてもらっています。 ③素敵な出逢いが沢山ある！ ⇒ヨガのレッスン中は先生と生徒だけれども、レッスンを離れたら1人の人と人。 素敵なご縁に感謝しながら日々レッスンを行っています。 【まとめ】 人の笑顔を見る事が大好きです！ 笑顔は伝染する。笑顔は人を幸せに出来ると信じています。 ヨガレッスンを通じて、笑顔になっていただけたら嬉しいです！！
エニワンヨガさんの事例
エニワンヨガ
ヨガレッスン
グループレッスンにはついていけないのでパーソナルレッスンをやりたい
お客様の利用目的
ヨガレッスン
実施時間・期間
1回50分
料金
8,960円
お客様の年齢・性別
50代 女性
地域
東京都豊島区
