ライフコーチ　工藤夏樹

Q.工藤さんのコーチングにはどのような特徴がありますか？ A.「対話環境選び」と「思考を可視化したフィードバック資料」にこだわっております。 【特徴１　対話の環境にこだわっています】 人の思考は、環境から受ける刺激に影響されます。同じテーマを話すにしても対話の前後に見たものや、聞いた話、言われたことが対話の結論を大きく左右することは珍しくありません。 そこで、私のセッションでは深く感情や思考に向き合っていただく際に、「好きな事」や「やりたい事」「強みの発見」につながる対話環境を個々人に合わせて設定しております。 日比谷の公園を歩きながらお話ししたり 一緒に筋トレをしてからお話をしたり サウナで整いながらお話をしたり 鎌倉の古民家でお話をしたり、、、 あなたが気持ちよく自分と向き合うための対話環境にこだわっております。 【特徴２　思考の可視化にこだわっています】 セッションが終わるごとに、クライアント様に対してフィードバック資料を作成しております。 対話の中で見つかった大事な価値観や気づきを形に残す事で、その後の人生に役立てていただくためです。 フィードバック資料は個々人の考え方や生活スタイルに合わせて、文章を用いたり、音声を用いたりとその形を変えておりますが、あなたの考えていることを可視化することにこだわっております。 あなたの思考をマインドマップやイラストにして書き起こすことで、日常生活では忘れてしまいがちな大事な価値観を忘れないためのツールとして活用いただいております。 例）思考の癖をマインドマップにして構造化する。 例）理想のインテリア空間をイラストにして書き起こす。 例）あなたの長所とぶつかっている壁を風刺画にする。

Q.セッション時間と期間について教えてください。 A.セッション時間→1時間~4時間 セッション期間→6カ月~ 対話の内容にこだわりたいので、セッション時間の上限は特に決めておりません。 1~4時間と記載しましたが、これはあくまで傾向でたまーに9時間くらい話が弾んでしまうこともあります。 期間についてですが半年からとさせて頂いております。 コーチングは一回一回の対話に納得感を感じていただけるものの、大きく人生の変化として効果が出るまでに時間がかかります。 ですので、本当にコーチングを受けたいと感じられた方は半年以上の期間を頂きますのでご理解いただけますと幸いです。 ただ、半年間も心を開示し続ける相手を選ぶのにはそれ相応の時間が必要かと思うので、無料相談を存分にご活用いただけたらと思います。

クライアント様の9割以上20〜40代の経営者やビジネスパーソンで、自身のキャリアに関して「今の仕事でもっと成果を出したい」あるいは「本当に今の仕事でいいのか」といった悩みを抱えています。

会社員、公務員、医療従事者の方が自分のやりたい事を見つけて、自ら決断して新たなステップを踏まれています（転職、起業、移住、コンテストへの出場など）。 ◾️事例（一部） ・30代会社員（女性）の方 1日の残業が6時間の生活→フォトグラファーとして起業し収入を会社に依存しない生活に。 家族と過ごす時間が増えてワークライフバランスが充実。 ・30代介護職員（男性）の方 施設の介護職員→恋人との別れを決意し、その他人間関係の整理を進めました。 最後は夢だった離島移住を果たし、カレー屋を立ち上げ完全に会社から独立した生活に。 ・20代医療職（女性）の方 病院に勤める医療職→趣味だったインテリアの活動を本格化させて、コンテスト優勝を達成。 大手媒体からインタビューのオファー、海外サイトの公式アンバサダーに就任などの大躍進を遂げています。

人が自分らしさを発揮しながら活躍するには「自分の好きな事」が明確になっていることが重要だと考えています。 普通の生活では他人の目線が気になり、「本当は好きな”それ”」を心の奥に押し込めてしまう方が少なくありません。 そうして段々と自分の好きなものを忘れて、自分らしい活躍の仕方がわからなくなってしまいます。 私のセッションでは、日常から切り離された環境で「本当は好きだけど忘れてしまったもの」を思い出すための対話を行います。 対話を通じてあなたの「好き」の傾向と向き合い、あなたらしい活躍の仕方を探していきましょう！