千葉県印西市中央南
対応可能エリア:
千葉県印西市中央南
対応可能エリア:
子どもの駆けっこから市民ランナーまで、ランニングレッスンをご提供しております。ウェアラブルデバイスや動画撮影などを用いて“走り”を可視化し、各人に最適な指導を行うサービスです。その他、トライアスロンに向けた各競技のレッスンも可能。パフォーマンスアップに貢献します。 中学から大学まで陸上部に所属。高校までは中長距離、大学では十種競技をメインに活動。その後、ブランクを経てマラソン及びトライアスロンを開始。学校や企業、スポーツクラブ等での指導経験も豊富です。現在は某タレントランナーのトレーニングパートナーを務めるほか、マラソン大会の運営支援等にも取り組んでいます。 詳しくはこちら:https://www.wild-move.com/
まだメニューがありません
2018/06
5
ランニングやジョギングを始めた方なら「ハーフマラソン完走」は最初のステップではないでしょうか。しかランニングやジョギングを始めた方なら「ハーフマラソン完走」は最初のステップではないでしょうか。しかし、ハーフマラソンの「2 […]
健康維持やダイエットに効果的なランニングですが、自己流のフォームでは身体に負担をかけることも。そこで今回は、初心者の方に向けて、正しいランニングフォームのポイントを紹介します。効果を高めるコツや、疲れにくい走りがしたいという方は、ぜひチェックしてみてください。 目次 ランニングフォームの基本