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【美脚づくり専門】MINGSパーソナルジム
愛知県名古屋市児玉
対応可能エリア:
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1件
愛知県名古屋市児玉
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筋肉は例えるならゴムと同じで、伸ばしすぎると弾力性がなくなり筋力低下します。 身体がだるく感じたりします。 そうならないように僕のストレッチでは最後に軽くトレーニングを取り入れます。 意図的に筋肉に力を入れてもらって緩めた筋肉をキュッとシメることで、最適な柔らかく代謝アップした 瘦せやすい身体をキープしてもらいます。
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