対応可能エリア:
ランニングレッスンの紹介
ランニングに必要な筋肉を鍛えます！
Q : 一緒に走ってくれますか？
A : いいえ、ランニングに必要な筋肉やランニングのパフォーマンスUPのためのパーソナルトレーニングになります。
20代〜60代のランニング初心者
ランニングレッスンの商品
体験トレーニング50分
￥6,500
2ヶ月コース(全16回)
￥120,000
1ヶ月コース(全8回)
￥64,000
もっと見る
ランニングレッスンのクチコミ
まだ評価がありません
ランニングレッスンの写真
ランニングレッスンの写真
ランニングレッスン関連の最新記事
2025/04/16
ハーフマラソン初心者のための準備と練習方法ランニングやジョギングを始めた方なら「ハーフマラソン完走」は最初のステップではないでしょうか。しかランニングやジョギングを始めた方なら「ハーフマラソン完走」は最初のステップではないでしょうか。しかし、ハーフマラソンの「2 […]
2021/09/16
正しいランニングフォームとは？初心者でもおさえたい、5つのポイント健康維持やダイエットに効果的なランニングですが、自己流のフォームでは身体に負担をかけることも。そこで今回は、初心者の方に向けて、正しいランニングフォームのポイントを紹介します。効果を高めるコツや、疲れにくい走りがしたいという方は、ぜひチェックしてみてください。 目次 ランニングフォームの基本
もっと見る
