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【健康は最大の財産】実体験で勝負するトレーナー
企業情報・自己紹介
「100キロ級バルク系トレーナー」のYGフィットネスです。 私自身、学生時代ラグビーをやっていた事もあり、身体を大きくする事で、強くなったり、自身がついたり、そもそもトレーニングが楽しくなったりしました。 現役時代に、足首などの大怪我をし、手術とリハビリの生活を送る中で、大学時代に学んでいた、トレーニングやリハビリ、加齢学を活かして仕事がしたいと思い、トレーナーになりました。 最初は自分が所属していたチームのトレーナーからはじめ、大学内にトレーニングサークルを設立し、そこでの指導から始めました。 大学卒業後、リハビリ型デイサービスでトレーナーとして活動しながら、ダイエットや筋力アップを目指す人への運動指導をしています。 私が得意とするのは、バルクアップ(身体を大きくする事)、シルバーフィットネスがメインになります。 ウエイトトレーニング機材を使ったトレーニングを希望の方は、ジムをお借りして運動指導致します。 家で出来る事が良い(ご年配者向け)はご自宅に伺って運動指導致します。
経歴・資格
大学2年間 チームトレーナー 正社員6年間 トレーナー 70代(男性)車イスでの利用スタートされた方を2年で、ビル清掃の仕事に再就職するまで指導。 シルバーカー利用から、杖歩行へ。杖歩行から何も使わずに歩行までは多数。 神奈川・東京・千葉・名古屋・広島で、介護保険受給者2500人以上に運動指導。 パーソナルトレーニング うつ傾向の方への運動指導と食事指導で、傾向へ。 30kg以上のダイエットのサポート ベンチプレス100kg達成者複数 解剖学・運動力学・福祉・心理学・加齢学・栄養学 複数の学問を織り交ぜて運動指導致します。
