
株式会社nano倉本武寿
岐阜県大垣市藤江町
対応可能エリア:
岐阜県大垣市藤江町
対応可能エリア:
岐阜県大垣市藤江町
対応可能エリア:
岐阜県大垣市藤江町
対応可能エリア:
現在パーソナルトレーナーとして名古屋でスタジオnanoで勤務しております。姿勢改善、痛み(腰、膝、腰)改善、体力向上等対応しております。nano料金60分11,000円 平均月80セッションはこなし、ランニングレッスンも行っております。 副業として空いた時間でこちらでも活動させてもらってます。 姿勢、腰痛、肩こり改善、引き締め、ランニング、スポーツのパフォーマンスアップなどご要望に応じます。基本自重トレーニングでご本人さんが自宅でトレーニングできるようお伝えさせえてます。 名古屋栄コパンスポーツクラブのパーソナルスペースを間借り、もしくは市営などのトレーニング室、ランニングメインでしたら公園などの周回コースを使用して対応しています。もし、ご自宅へお伺いする形が良い場合はご相談下さい。ただし出張料金が加算されます。事前にご相談下さい。 体験からお申込みしてもらいます。 体験してその後、継続しくか決めて頂ければよろしいです。 体験料金は、来ていただく、お客様のご自宅への出張トレニーングにより料金は変わりますのでご興味あれば聞いて下さい。 基本体験のみ1.5時間枠で4,500円で行わさせてもらいます。 その後、入会された場合は1時間辺り6,500円でのレッスンをさせて頂きます。) 時間、料金は頻度によってはご相談に応じます(1ヵ月の回数が多い程割引致します) お願いです。 冷やかし半分での依頼はお断りいたします、可能性がある方だけ依頼して下さい、時間とお金が無駄になります。 また、リアル指導で岐阜市、大垣、名古屋市内まで来れないようでしたらこちらからのメール依頼を無視して下さいませ。ランニングに関しては、ほぼ屋外です。ランニングのレッスンにつきましては、屋内の筋トレをして欲しい方も対応致します。 一度体験して頂けたら効果が分かります。 宜しくお願い致します。
体験90分 4000円。 パーソナルランニングレッスン60分6,500円
¥5,500 〜 ¥8,000
まだ評価がありません
ランニングやジョギングを始めた方なら「ハーフマラソン完走」は最初のステップではないでしょうか。しかランニングやジョギングを始めた方なら「ハーフマラソン完走」は最初のステップではないでしょうか。しかし、ハーフマラソンの「2 […]
健康維持やダイエットに効果的なランニングですが、自己流のフォームでは身体に負担をかけることも。そこで今回は、初心者の方に向けて、正しいランニングフォームのポイントを紹介します。効果を高めるコツや、疲れにくい走りがしたいという方は、ぜひチェックしてみてください。 目次 ランニングフォームの基本