静岡県浜松市 中区上島
対応可能エリア:
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基礎となる解剖学を熟知し、機能的なストレッチをします。 対応スタッフは、スポーツ現場を20年以上経験したトレーナー、医学知識や国家資格保有者が対応します。
【ストレッチ8回分】 全身の筋肉、関節を機能的に伸ばし、緩みを出します。
¥22,000
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