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短時間で２倍の効果を出すダイエットを体験してみませんか？
トレーニングの順序によってダイエット効果が大きく変わってしまうのはご存知ですか？これを知らずに結果が出ないと悩んでいる方は当ラボのお客様になります。

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当ラボでは、運動生理学というトレーニングをして体の反応がどうなるかということを把握しているので、お客様の体の状態を確認した上でプログラムを組んでいます。
特別なストレッチマシンで肩甲骨や股関節周囲をほぐすことと体幹トレーニングでドンドン代謝を上げ、早く長く脂肪燃焼しやすい状態を作ります。
その上で、筋トレなどを取り入れますので、結果的に短時間で最大限のシェイプアップ効果が期待できます。
​意識する筋肉や体の動かし方などきめ細かな指導と適切なトレーニングの質と量を提供するため、必要以上の食事制限もなく継続できるとご好評をいただいております。


さらなるパフォーマンスアップを目指すアスリートトレーニング
​極限まで追い込むアスリートも、趣味の範囲で記録や大会でベストを尽くす方も自分の体調を把握し、コンディションを整えることから当ラボのサポートははじまります。
その上で、何が足りずに何が必要なのかを理解してトレーニングを進めていきます。
当ラボでは肩甲骨と股関節周囲の柔軟性は特に重要視しており、人が赤ちゃんから成長していく過程を基礎的トレーニングと位置付けておりますが、これが出来ないアスリートも意外と多いのです。
正しい身体の使い方をすれば正しい動きになり、ケガの予防改善やエネルギー伝達の効率化に繋がります。
身体のコンディションとは決して身体だけでなく、情報を収集する眼や大地を支える足ののコンディショニングもプログラムとして取り組んでおります。


詳細はこちら
https://vientorc.wixsite.com/mysite

トップアスリートも通う指導が分かりやすいジムです

ランニング

2018年4月2日GRAND OPEN！
大阪天満橋駅近にあるパーソナルジム
トレーニングラボ ウィニングショット

・スポーツのパフォーマンスが伸びない。
・食事制限しているのにダイエットできない。
・自己流の筋トレで成果が出にくい

京阪神唯一の身体をほぐすマシンで、歪みを改善して代謝をあげます。
その上で、体の軸を作り動きやすい体にしていきます。
正しい体の使い方が出来るからこそキレイな身体を作れるので、ボディメイクやスポーツのパフォーマンスに繋がっていきます。

大阪市　中央区

大阪府大阪市　中央区

北浜東

トレーニングラボ ウィニングショット

技術や知識はもちろんですが、お客様に寄り添い、接客が１番の武器であると言えるようなジムでありたいと心掛けています。 パーソナルトレーナー  生年月日：1973年12月6日生 出身地：京都市（高槻市在住） 血液型：AB型 趣味：カフェ巡り、温泉巡り、アウトドアキャンプ 取得資格:日体協スポーツリーダー、日本陸連ジュニア指

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