対応可能エリア:
ヨガレッスンの紹介
体も心も開放された!と感じれるヨガです
「ネリヨガ」は2012年から女性限定のヨガ教室を始め、現在では、練馬区とその近辺、埼玉方面の14箇所でレッスンを開催しています。会員数は6500人以上。毎月約400人の方がレッスンに参加しています。ヨガだけなく、ピラティスやベビーマッサージなど、様々なレッスン。講座やセミナーなども行なっています。 ●リフレッシュヨガ/豊島園スタジオ リフレッシュヨガ/大人クラス 火曜日10:00〜 参加費1000円/45分 「リフレッシュヨガ」とは、 毎日、体の状態は、変化しています。 その日のコンディションに合わせて、自分の体の声を聞いて動いてみましょう。 ヨガが終わった後は、あ~気持ちよかった!体も心も開放された!と感じれるヨガです。どなたでも参加できますよ。 こんな方にオススメです ・心身をリフレッシュしたい方 ・運動は苦手だけど体を動かしてスッキリしたい方 ・自分の時間を大切に過ごしたい方 ・ストレス解消をしたい方 ・お疲れ気味な方 など 練馬スタジオの美活ヨガや、腸活講座、温活講座でおなじみのyumi 先生が担当します!健康へのヒントを色々教えてくれますよ。 ●オンラインレッスンクラスについて 2020年4月よりオンラインレッスン開始しました! レッスンは全15種類。都度払い1000円です。 さらにお得な6回券(5000円)もクレジットで買うことができますよ。 ●スタジオクラスについて レッスン料金 レギュラーのクラスは45分1000円になります。ピラティスや75分のレッスンなどは1500円。レッスンの料金はオンライン予約の際に表示されますのでご安心ください。 「料金の支払い方法」 スタジオに着いたら、講師が予約リストを見ながら出席を取ります。お名前を伝え、参加費用を直接講師にお支払い下さい。 ※出来るだけおつりのないようにお願いいたします。 他多数あり 詳細はこちら:https://nerimayoga.jp/379-2/
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン
受けたいヨガの種類を選択してください
一般的なヨガ, ホットヨガ, パワーヨガ, マタニティヨガ, マインドフルネス瞑想, 先生と相談して決める
ヨガレッスンの商品
まだメニューがありません
ヨガレッスンのクチコミ
まだ評価がありません
ヨガレッスンの写真
ヨガレッスンの写真
ヨガレッスン関連の最新記事
2024/12/16
ヨガにおける「バンダ」の意味とは?効果や種類、やり方など徹底解説ヨガには、数多くの専門用語があります。その中でもよく耳にするのが「バンダ」です。レッスン中に講師が「バンダを意識して」「バンダを締めて」というのを、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 この記事では、バンダの意 […]
2024/12/16
ヨガニドラーとは?リラクゼーション効果の高い瞑想法|やり方やコツを紹介ヨガニドラーは、深いリラックス状態に入り、心身のバランスを整える瞑想法です。短時間で深い安らぎを得ることができるため、忙しない日常生活の中にも取り入れやすいのが魅力です。 この記事では、ヨガニドラーの基本的なやり方やコツ […]
もっと見る