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馬借

イタリア料理教室クオーレ

忙しいあなたと大切な人の為の野菜たっぷりイタリアごはん

美容と健康に役立つ

イタリアマンマの美味しいパスタや
家庭料理、イタリア菓子を

ご自宅で手軽にサッと作って食べれるようになります。

イタリアは日本の2倍近く野菜を食べている国

いつもの食事にイタリア料理を取り入れることによって
自然に野菜をたくさん食べることができるので野菜不足が解消できて

 忙しいあなたと大切な人の美容と健康に役立ちます。

 忙しい日でも手軽にサッと作って食べることができます。

 シンプルなのにお洒落で丁寧な暮らしを楽しむことができますよ。

 ご希望の方は
イタリア料理研究家の資格を取ることもできます。
（日本イタリア料理教室協会認定校）

 

イタリアマンマの美味しいパスタや家庭料理、
 イタリア菓子を毎月ランダムに3品作ります。

少人数制のグループレッスン
又は
プライベートレッスン
（マンツーマン又はお友達同士又はご家族のみなど）

から選ぶことが出来ます。

 毎月先着5名様のみ500円OFFにて、 お試しレッスン受付ています。

料理教室はお料理を習うところですが、食べに来てくれている方も沢山います。

オプションでお料理に合わせたペアリンググラスワイン2種類を
￥1,100でつけることができ
（お店で飲むと1本6～8千円以上レベルのワインです。）

ランチやディナーの感覚も味わえ健康と美容にも役立つ
マンマのイタリア料理やお菓子の作り方も知ることができ、

サッと手軽に自宅で再現できるので、家族にも気兼ねせずに
楽しむことができますよ。

皆さまのここが知りたい、そんなお悩みを解決します。

生徒さんのお悩み一例

・最近野菜を取る量や種類が、減ってきている気がする。

・忙しくてもサッと作れて、１品でも栄養バランスのいい満足感のある食事をとりたい。

・気が付けばいつも同じパターンの食事をしている。

・日々の食事に充実感と満足感がほしい。

・旬のものを取り入れたりして、バランスよく食べたい。

・いつまでも若々しく健康的に美しく過ごしたい。

  そんなあなたの思いをすべて叶えるイタリア料理をお教えします！

福岡県北九州市　小倉北区馬借

イタリア料理教室クオーレ(La casalinga del cuore)主宰  料理家　イタリア料理研究家　栄養士　国際薬膳食育士　マクロビインストラクター  おがさひでこ  イタリアのフィレンツェを中心にローマ、ミラノなどで郷土料理、家庭料理を学びコロナ禍以前は定期的に現地へ訪れていました。  国内では、イタリア料理

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イタリア料理教室クオーレ | 福岡県北九州市　小倉北区

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