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ストレッチレッスンの紹介
☆ヨガを通じて人生が変わる体験をしてみませんか?☆
大手加工食品メーカーで多忙な毎日を送る中、健康に目覚め健康食品会社へ転職。 食品のみならず、健康についてより総合的かつ根本的に学び、人の役に立ちたいと思いインドでヨガ留学。 約1年間インドで滞在しながら、ヨガと世界3大予防医学とも言われているアーユルベーダを学びました。 本来のヨガとは単なるストレッチや難しいポーズをとることではなく、 自分と向き合い、どんな状況下でも心穏やかに過ごせられるように練習すること。 日本だけでなく、インド、韓国、オーストラリアなどで体験した様々な流派のヨガと インド本場のヨガの5000年の歴史と知恵を惜しみなくお伝えさせて頂きます。 ヒルトン東京(新宿)にあるヨガスタジオ(key yoga studio)でパーソナル、セミグループ、出張でヨガとアーユルヴェーダの指導をしております。
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ストレッチレッスンのクチコミ
ゲストさん
2021/03
ストレッチレッスン
5
S,Yさん:身体を思いきり伸ばしたり、体幹を作りたいと思い始めました。先生方は、私の状態を見て柔軟に対応して下さるので、終わったあとは身も心もすっきりします。身体の柔軟性や軸が出来てきて嬉しいです。
ゲストさん
2021/03
ストレッチレッスン
5
H,Mさん:ヨガ初心者です。腰痛があり、プライベートレッスンをはじめました。インストラクターの方は、私のレベルに合わせて、いつも丁寧で暖かな指導をしてくださいます。おかげさまで、腰痛が改善、痛みを感じなくなり、快適に過ごせるようになりました。
ストレッチレッスンの写真
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2024/12/08
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