東京都中央区新富
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シニアになっても続けられるタヒチアンダンス♪
初めまして! タヒチダンスフィットネスジャパン代表のMegumiです。 私たちのスクールでは、運動が苦手な方でも安心、シニア世代になっても続けられるタヒチアンダンスをみなさまとシェアしております。 タヒチアンダンスにはフラのような優雅で美しいダンスもありますし、よりダイナミックに体を動かすことで自然とシェイプアップや体幹トレーニングができるのが魅力です! 1. 楽しく体を動かす 「タヒチフィットネス」 2. 伝統のダンスを楽しむ 「タヒチダンス」 3. 運動が苦手な方やシニア・ママ世代にも楽しんでいただける 「リラックス・タヒチアン(タヒチダンス・ゴールド)」 3種類のレッスンを東京、千葉、オンラインで開催中です! どのレッスンも初心者の方からすぐにトライしていただけます。 ウォームアップから楽しく運動でき、基礎や振り付けも学べるバランスの良いレッスン内容です。 ----- こんな方におすすめ ----- ・タヒチアンダンスをやってみたいけれど年齢・体型が気になる ・運動やダンスが苦手なのでできるか不安 ・フラダンスをやってみたい ・運動不足を解消したいけれど、何をしたらいいのか分からない ・楽しく体を動かしてスッキリしたい ----- レッスン情報 ----- 体験レッスン : ¥1500 *公式LINEご登録いただいた方に無料体験レッスンクーポンをお配りしています♪ https://lin.ee/3pwdVPz 続けたい方にはお得な月会員メニューなどご用意しております。 * 東京クラス 水曜 19:30 / 20:30 (タヒチフィットネス / タヒチダンス) 木曜 11:00 / 12:00 (タヒチフィットネス / タヒチダンス) 新富町、東銀座、築地、八丁堀駅 徒歩5分 * 千葉クラス 金曜 9:45(タヒチダンス・ゴールド) 総武線・新検見川駅、京葉線・検見川浜駅 バス5分 土曜 11:00 (タヒチフィットネス / タヒチダンス) 総武線・新検見川駅 徒歩1分 *オンライン 上記クラスタイミングまたはリクエスト可 ----- 連絡先 & 参照リンク ----- メール : tdfjapan@gmail.com 公式ライン : https://lin.ee/3pwdVPz YouTubeチャンネル : https://www.youtube.com/channel/UC1LzrVcjre4r4Cp3APk4tjg インスタグラム : https://www.instagram.com/tdfjapan/ ----- スクールについて ----- タヒチダンスフィットネス( Tahiti Dance Fitness = TDF)はタヒチ出身シンガポール在住のBeatrice & Lila姉妹によって2009年に設立されました。 日本校代表のMegumiは、シンガポール本校で4年ほどアシスタントをつとめ、日本へ帰国後にタヒチダンスフィットネスジャパンを設立。 現在ゴールドジムでも「タヒチフィットネス」講師として活動中です。 スクールの日々のレッスンのほか、東京や千葉のフラ・チャリティーイベントなどにもメンバーと一緒に出演しています。(希望者のみ) YouTubeチャンネルに動画を掲載していますので、ぜひご覧ください! "難しそう""若い子が踊るもの"という固定概念をなくし、より多くの方にタヒチアンダンスを楽しんでもらい、体を動かすことで健康な生活を送っていただきたいというのが私たちの願いです! ぜひ多くの方の毎日の生活に取り入れていただければと思っております。 – ダンス経験、体型、年齢不問! 誰でもチャレンジできます 70代オーバーの方もレッスンを楽しんでいます♪ – タヒチアンダンスの基礎、技術もマスター 続ければ続けるほど上達できる。踊ることの楽しさを体得することが長続きの秘訣です – インターナショナルなコミュニティーです プログラムは海外本校と連動しています。世界中のメンバーといつでもつながることができます(英語でのレッスンも可)
Tahiti Dance Fitnessシンガポール本校でアシスタントインストラクターとして4年ほど活動の後、帰国してタヒチダンスフィットネスジャパンをスタート。 100名以上の生徒を率いるシンガポール校ではタヒチフィットネス、タヒチダンスの両クラスを担当するほか、タヒチ出身のメインインストラクターとの共催ワークショップなども開催。 パフォーマンス・チームのリーダーとして、シンガポール政府や企業主催のイベントなどでタヒチアンダンスのステージも披露してきました。 キッズ(小学生)、トドラー(幼稚園児)のクラスのアシスタントとしても経験を積んでいます。 現在はスクールのレッスンをはじめ年300回以上のレッスンを担当。 ゴールドジムのスタジオインストラクターとしても活動中です。
自分がそうだったように、タヒチダンスフィットネスに出会うことでその人の生活が変わったり、気持ちに変化があったり、そういう誰かが輝く瞬間を見るのが好きです。 教えること、伝えることで私もみなさんからたくさんパワーをいただいています。 「楽しかった」「踊れた!」「汗をかけた」「スッキリした」と、1回1回のレッスンで少しでもみなさまに成功体験を持って帰っていただければうれしいです!