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ピラティスルームBELINDA
埼玉県さいたま市桜木町
対応可能エリア:
埼玉県さいたま市桜木町
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インストラクターMIYUです。 ダンサー経験を活かして、 また腰痛ヘルニアを経験し ピラティスに出会い体改善をしりピラティスインストラクターを取得。 様々な方々に様々なトレーニング方法あります。 お客様のためのプライベートピラティス 美体トレーニング 健康ライフのサポートなど のお手伝いができれば嬉しいです!! 初めてピラティスの方大歓迎!! 埼玉県さいたま市 上尾・桶川・北本・白岡・久喜市 お家までお伺いし出張ピラティス!! 女性限定(高校生以上) 親子さん お友達さん ママ友さん もちろんお一人様からスタートできます!! 通うのでは無理。 出張だから出来る!! 是非、お身体と向き合う時間 ストレスフリーなお時間作りませんか? 料金 60分 1名様 ¥8000 2名様 ¥4000 3名様 ¥3000 お部屋6畳ほどあれば幸いです。 また!! お家は無理という方。 近隣のレンタルスタジオを借りてのレッスンも承ります。(その際スタジオ代はお客様普段になりす。) また近隣グループレッスン開催中 水曜日・大谷公民館 木曜日・高鼻コミニュティセンター
初回体験レッスン60分
¥3,000
2021/07
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2021/06
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ピラティスとは? マットピラティスの基本的な姿勢と動き ニュートラルポジション Cカーブ ピラティスに向いている人 ピラティスに向いてないと思う誤解 ピラティスの起源 具体的にピラティスの効果ってどんなものがあるの? ピラティスの効果が出るまでの時間 ピラティスとヨガの違い。目的や効果で向き不
最近、特に女性の間で話題となっているピラティス。テレビや雑誌で取り上げられる機会も多く、始めてみたいと思う方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、ピラティスの特徴についてご紹介します。よく疑問に挙げられる「ヨガとピラティスの違い」についても解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。 目