神奈川県海老名市国分南
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自分を変えたい方は私がサポートします！
企業情報・自己紹介
初めまして！ パーソナルトレーナーの三浦英(みうらひかる)と申します！ 早稲田大学スポーツ科学部で運動について学んだのち、都内にてグループレッスン、パーソナルトレーニングの両方で、数多くのお客様に運動指導を行ってきました。 中でも、 ・運動が初めて、ほとんどやったことがない ・何からやったら良いのかわからない といった、「運動初心者」の方が多くいらっしゃいました。 そういった経験から、皆様へより詳しくヒアリングを行い、お悩みにしっかりと寄り添う指導を心がけています。 単に運動のやり方を教えるにとどめず、あなたの体、あなたのお悩みに合わせたトレーニングをご提案させていただきます。 トレーニングの内容は、いわゆる筋トレのような運動はもちろん、必要に合わせてストレッチ、リラクゼーションの心得もありますので、鍛えて終わりではなく、お体のケアまでさせていただきます。 今の自分を変えたい、運動を始めてみたい、1人でやるには不安、などなど、当てはまる方はぜひ一度、体験を受けてみてください！
経歴・資格
都内でハード(HIIT)系スタジオレッスンプログラムのインストラクターを8年、パーソナルトレーナーを3年経験したのちに独立。 私自身もボディメイク、ダイエットに幾度となく取り組み、コンテスト出場経験もあります。 また現在のクライアントに多い運動初心者、中高年の方々への指導から得られた、肩こりや腰痛、膝痛といった、お体の不調を取り除く指導もお任せください！
お仕事で心がけていること
お客様のできなかったことができるようになる過程は、何度経験しても毎回良いものだと実感しています。 お悩みや目標の大小を問わず、そこに向かって一緒に取り組んでいる時間が、かけがえのないものだと思っています。
