パーソナルトレーニングの紹介

目的や体力に合わせたメニューを毎回作成します ♪

パーソナルトレーニングの商品

  • 運動が初めて・苦手な方向けのパーソナルトレーニング【体験レッスン】

    ¥1,980

  • 身体を引き締めるためのパーソナルトレーニング【体験レッスン】

    ¥1,980

  • 運動不足解消のためのパーソナルトレーニング【体験レッスン】

    ¥1,980

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パーソナルトレーニングの事例

TrainingStudio ARCS
パーソナルトレーニング
2ヶ月半で体重-5㎏&ウエスト-11㎝
●受講のきっかけ 洋服のサイズが大きくなり、着たい服を諦める自分、そんな自分を無理やり肯定しようとする自分、マイナス思考でネガティブな自分に嫌気が差したため。【とにかく変わりたかったです。】一人ではくじけてしまうと思ったので、サポートを受けながら頑張りたかったため、受講を決めました。
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お客様の年齢
30代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
茨城県 牛久市
お客様の希望
身体の引き締め
価格
158,000円
レッスン内容
パーソナルトレーニング20回【50分/回】・食事サポート
今後の挑戦に対するサポート
TrainingStudio ARCS
パーソナルトレーニング
リバウンド太りの解消
パーソナルトレーニングを全20回実施し、食事サポートの提供を行いました。 プロのコメント: 食べる量を減らせば体重は減少しますが、脂肪だけでなく筋肉も減少するリスクが高いため、代謝が下がりリバウンドを引き起こします。体力レベルに合わせた筋力トレーニングと筋肉を落とさない事を目標とする食事のサポートにより、期間終了後もリバウンドしにくい身体づくりを提供しております!
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お客様の年齢
50代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
茨城県 牛久市
お客様の希望
ダイエット
価格
158,000円
レッスン内容
パーソナルトレーニング50分×20回・食事サポート・カウンセリング3回
今後の挑戦に対するサポート
サービス写真レッスン後の説明文

パーソナルトレーニングのクチコミ

大野さん

14日前

ダイエット目的で入会しました。パーソナルトレーニングは楽しく値段も手頃で先生方も優しく指導してくださります。
  • サービス品質 3
  • プロの人柄 3
おおのさん

14日前

値段も手頃で先生たちも優しく指導してくれます。
  • サービス品質 3
  • プロの人柄 3
いいさん

2025/01

ダイエット目的でパーソナルトレーニングに通いました。施設も清潔感もあり駐車場もまったく困ることもありません。筋トレの正しいフォーム、自宅でできる簡単な筋トレなども詳しく教えていただけます。分からないことがあればすぐに聞ける態勢が整っているのもとても良いと思いました。
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
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パーソナルトレーニングの写真

パーソナルトレーニングの写真

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