パーソナルトレーニングの紹介

トレーニング初心者大歓迎!!

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パーソナルトレーニングのクチコミ

服部さん

2021/12

話しやすく信頼できるお人柄です。
加藤さん

2021/12

週に一回ウエイトトレーニングに通っています。 通って良かったと思えることは、 ①自分では絶対にできないだろうハードなトレーニング。 ②効かせたい場所に確実に効いて、しっかりその部分が筋肉痛になる。 ③ハードではあるけど、怪我をしないようしっかりサポートしてもらえる。 ④トレーニング中しんどい時にメンタルサポートしてもらえる! 自分の体がどんどん良い方へ変わっていくのが嬉しくて、トレーニングの楽しさを知ってしまいました(^○^) 引き続き今後ともよろしくお願いします!
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
成田さん

2021/12

リンパマッサージは痛いけど的を得た治療だと理解した。初めは騙されたと思って行って下さいと知人に紹介され、もう夫婦で1年以上通っています。色々なマッサージ行きましたが今はリンパマッサージが一番です。一人一人の体にあった治療をしてもらえます。トレーニングも一緒で個人にあった無理のないトレーニングをしてもらってます。生活の一部になりました。
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 10,000
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