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パーソナルトレーニングの紹介
トレーニング初心者大歓迎!!
Q.初心者でも大丈夫ですか?
A.はい、大丈夫です。
Q.持ち物などはありますか?
A.タオルと運動靴をお持ち下さい。
10代~70代と幅広く、筋肉を着けたい方や身体を引き締めたい方、スポーツを上手くなりたい方、老後も元気でいたい方など特に女性の方が多く皆様楽しく頑張っています。
ボディメイクで2カ月で40代男性8㎏減、3カ月で30代女性10㎏減、3カ月で筋肉が着き姿勢が良くなった20代女性、ヘルニアが再発しなくなった40代女性、膝痛があったが今は改善して動ける体になった50代、60代女性などトレーニングを始めた方はそれぞれ皆様結果を出しています。
★料金、コース★ ーーーーーーーーー パーソナル(個人レッスン) /入会金¥5000 《ウエイトトレーニング》 ビジター1回¥7700/60分 ※初めての方には、1回お試し体験¥1000/60分もございます! 〈会員〉 ・月2回¥12400/60分 ・月4回¥22400/60分 ・月8回¥39200/60分 ・月12回¥54000/60分 ※ペアの場合はペア割有ります 《ボディメイク》 /入会金¥5000 期間3か月(24回)/¥250000 >>>☆モニターキャンペーン☆ ※毎月先着3名様/¥150000 ※モニターの方はボディメイク前後の写真とアンケートにご協力下さい。 〈内容〉 〈理想の体型を明確に〉 それに合わせたトレーニングのプログラムを組みます 〈効果的なトレーニング〉 「なりたい体型」に合わせた効果的なトレーニングを実践 〈適切な食事法〉 食事は量だけでなく質とバランス(PFC)、タイミングが重要 無理な食事制限をやめて効果的な食事法を身につける ーーーーーーーーー 体幹トレーニング(ペア、グループ) /入会金¥5000 ・ビジター1回¥3850/60分 ※初めての方には、1回お試し体験¥500/60分もございます! 〈会員〉 ・月4回¥12200/60分 ・月8回¥20000/60分 ジュニア(小学5年生~高校生) /入会金¥3000 □小学生 ・月4回¥6200 ・月8回¥10400 □中学生 ・月4回¥7200 ・月8回¥12400 □高校生 ・月4回¥8000 ・月8回¥14400 ーーーーーーーーー リンパマッサージ(療法) ・¥8000/60分(骨盤矯正) ・¥6500/40分 ※お得なリンパチケット有ります!
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
パーソナルトレーニングの商品
<<✨初回限定✨>>ウェイト トレーニング・ 60分(要予約)
¥1,000
<<✨初回限定✨> 体幹トレーニング・60分(要予約)
¥500
パーソナルトレーニングのクチコミ
服部さん
2021/12
パーソナルトレーニング
4
話しやすく信頼できるお人柄です。
加藤さん
2021/12
パーソナルトレーニング
5
週に一回ウエイトトレーニングに通っています。
通って良かったと思えることは、
①自分では絶対にできないだろうハードなトレーニング。
②効かせたい場所に確実に効いて、しっかりその部分が筋肉痛になる。
③ハードではあるけど、怪我をしないようしっかりサポートしてもらえる。
④トレーニング中しんどい時にメンタルサポートしてもらえる!
自分の体がどんどん良い方へ変わっていくのが嬉しくて、トレーニングの楽しさを知ってしまいました(^○^)
引き続き今後ともよろしくお願いします!
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
成田さん
2021/12
パーソナルトレーニング
5
リンパマッサージは痛いけど的を得た治療だと理解した。初めは騙されたと思って行って下さいと知人に紹介され、もう夫婦で1年以上通っています。色々なマッサージ行きましたが今はリンパマッサージが一番です。一人一人の体にあった治療をしてもらえます。トレーニングも一緒で個人にあった無理のないトレーニングをしてもらってます。生活の一部になりました。
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 10,000
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パーソナルトレーニングの写真
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