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タイ式ヨガ、ルーシーダットンインストラクターのBina 中村 ひさえ です。個人、少人数制で足の角度、位置など確認しながらレッスンする事を大切にしています。 血流アップ⤴️体温アップ⤴️免疫力アップ⤴️を目指しています。 また、少しずつナチュラル生活を始めようと美容、化粧品、アロマなども勉強し、皆さまと情報共有出来る場所にしたいです。 詳細はこちら:https://binabeauty.storeinfo.jp/
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