滋賀県蒲生郡 日野町
対応可能エリア:
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体験レッスン受付中 姿勢分析をさせていただき、運動経験や怪我の有無、目標などをお伺いし、個人に合わせたプログラミングをさせていただきますので、じっくりとご自身の体と向き合っていただけます。まずはお気軽にお問い合わせください。 【料金】 入会金 なし 体験レッスン 3000円 ピラティスプライベート60分 5500円 5回券(6ヶ月間有効) 25000円 セミプライベート60分(2名1組) 3500円/1名様 体験レッスン 2500円/1名様 詳細はこちら:https://pilatesflowery.crayonsite.net/p/2/
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ピラティスとは? マットピラティスの基本的な姿勢と動き ニュートラルポジション Cカーブ ピラティスに向いている人 ピラティスに向いてないと思う誤解 ピラティスの起源 具体的にピラティスの効果ってどんなものがあるの? ピラティスの効果が出るまでの時間 ピラティスとヨガの違い。目的や効果で向き不
最近、特に女性の間で話題となっているピラティス。テレビや雑誌で取り上げられる機会も多く、始めてみたいと思う方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、ピラティスの特徴についてご紹介します。よく疑問に挙げられる「ヨガとピラティスの違い」についても解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。 目