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パーソナルトレーニングの紹介
完全一対一、目的に合わせて楽しくサポート!!
Q1:当日は何を用意すれば良いですか?
A.運動できる服装とタオル、飲み物、着替をご持参下さい。裸足で行いますので、ルームシューズは不用です。その他のトレーニング器具は全てこちらでご用意致します。
Q2:パーソナル可能時間を教えて下さい!
A.下記の時間内にてご依頼下さい。
○の付いている日時は比較的予約しやすいです。
※要相談の日時については、
ご希望であれば後ほどご相談下さい。
月曜日:10:00〜21:00※要相談
火曜日:10:00〜21:00○
水曜日:10:00〜21:00○
木曜日:10:00〜21:00○
金曜日:10:00〜21:00※要相談
土日祝:10:00〜21:00※要相談
20代〜30代女性からご依頼を頂くことが多いです。ダイエットや引き締めたいなどの要望にお応えするのはもちろん、楽しく継続していけるように、キックボクシングを交えたトレーニングを週に1、2回受けて頂き、無理なく健康的にサポート致します。
結婚式に身体を引き締めたいというお客様からの要望で、2ヶ月でマイナス17キロのダイエットに
成功させました。現在もリバウンドなく継続して頑張ってくれています。パーソナルトレーニング
の他に、自宅での簡単な筋トレ、食事指導が入りますので、効率的なダイエットを可能にします。
一対一のため、二人三脚で目標達成に向かって
いきます。とにかく、話しやすく、体現しやすく
を意識してサポートさせて頂きたいと思います。
マシーンだけのトレーニングとは違い、 ボクシングキックを交えることにより、 本当に飽きずに楽しく達成して頂けます。 楽しみながら結果を出したいという方は 是非ご依頼をお待ちしています!
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
パーソナルトレーニングの商品
初回体験パーソナル(60分) ★今月限定価格★
¥5,500
●スタンダードプラン1ヶ月コース4回 30000円(7500円/回60分)
¥30,000
●トライアルプラン1ヶ月コース8回 58800円(7350円/回60分)
¥58,800
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パーソナルトレーニングのクチコミ
HANAさん
2024/01
パーソナルトレーニング
5
またお願いします!
- 埼玉県
- 10代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 5,500
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 知識が豊富です!
- このプロに決めた理由を教えてください
- プランの説明がわかりやすかったです!
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 楽しかったです!限界の少し手前まで引っ張ってくれて終わったあとの達成感がとてもありました!
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- レッスン後身体中が温かく、頭もスッキリした感じがあります!
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- ない!
じまさん
2023/05
パーソナルトレーニング
5
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
初心者
トレーニングの目的は何ですか?
引き締まった身体になりたい
- 埼玉県
- 40代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 87,000
- このプロに決めた理由を教えてください
- 親切、丁寧。初回に話を聞いて信頼できた。そして、初回からめちゃくちゃ楽しかった。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- ない
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- キックボクシング初めての私に、すごく分かりやすく、丁寧に分かるまで教えてくれます。初めから難しい事は言わず、回を重ねるごとに、より上手くなるよう少しずつ身体の使い方を教えてくれます。トレーニング前のストレッチ、トレーニング後のケアまでしてくれスッキリします。食事指導も心強いです。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 有酸素運動など、キツイ時はめちゃくちゃ励ましてくれ、一緒にトレーニングしてくれます。そして限界ギリギリまで引き上げてくれます。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 洋服のサイズダウン。職場の方に引き締まったと言われる。
NMKさん
2023/03
パーソナルトレーニング
5
- 千葉県
- 20代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 話しやすく、疑問に思ったことなども気軽に質問できます。また、質問に対して論理的に根拠を示して説明してくれるので、納得できます。
- このプロに決めた理由を教えてください
- キックボクシングのレッスンを取り入れていたから。キックボクシングのパーソナルでは価格が高いことが多い中、調整しやすい価格だったのも魅力的でした。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 楽しくレッスンを受ける中、ダイエット効果も抜群でした。食事指導も助かりました。
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パーソナルトレーニングの写真
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