
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はじめまして! 日本一美しくやせる走り方トレーナーの 徳重 佑梨(とくしげ ゆり)と申します^^ 《簡単に自己紹介させていただきます!》 私は中学生の頃から陸上競技(中・長距離)に携わり 社会人実業団という経歴を通して現在は 「楽しく・美しく・健康的に」をモットーとした ランニング指導を行なっております。 ※経歴の詳細は、下記実績欄に記載させていただきます。 何より今は走ることがとても好きなのですが 過去に過度の練習と体重制限をしながら プロランナーの道を歩んでいた為 「走ることが楽しい!」という純粋な気持ちを 忘れていた時期もありました。 なので、生徒様には何より ”楽しむランニング”を一番に 無理なく、ケガなく、心から楽しんで いただきたいと思っております。 ランニングを楽しむ気持ちが 何よりもの継続力になりますので^^ ★2019年10 月26日より 初のランニングレッスンを開始いたしましたが ありがたいことに、全国・世界までも広がり 現在、お申し込みを多くいただいております。 その様な中でも、少人数制で丁寧なレッスンを 心がけておりますので、安心してご参加くださいませ。 《開催実績》 ★パーソナルレッスン→計1089回開催 ★グループレッスン→計524名参加 《こんな方をレッスン対象としています!》 ♢ランニング初心者(全くランニングしたことがない方もOK) ♢楽しく継続的にランニングしたい ♢ランニングの基礎をしっかり学びたい ♢無理のない練習メニューを組んでほしい ♢ランニングで健康管理したい ♢ランニングでダイエットしたい ♢ランニングで綺麗なカラダのラインを作りたい ♢何れは大会やマラソンに出てみたい ♢自分に合ったランニングフォーム・食事方法を身に付けたい 《料金について》 ①体験パーソナルレッスン: 18,000円(皇居開催) ◆レッスン時間:2時間半 ◆対象者:自分に合ったランニングフォームを知りたい人 ※しっかりヒヤリングしながら進めていきます ②グループレッスン: 8,800円(皇居開催) ◆レッスン時間:2時間半 ◆対象者:楽しみながら最短で走れるフォームを身に付けたい人 ※後日しっかりパーソナル面談(60分)を設けるプランになります。 ※グループレッスンは、スタター史織トレーナーが担当いたします。 ↓ 《スタター史織トレーナプロフィール》 https://www.instagram.com/shiori_statter/ 《リンク》 ◆走り方の基礎レッスン(初心者向け) 走り方を基礎から学ぶランニングレッスン https://peraichi.com/landing_pages/view/pi3zs ◆美RUNメソッド(超初心者向け) 綺麗やせに特化したランニングレッスン https://runage10.wixsite.com/biran-method ◆美RUNフレンズ ”ランニング”という旅の仲間が見つかるコミュニティ https://runage10.wixsite.com/beauty-run-friends ◆公式ブログ https://ameblo.jp/curiosity-fit ◆インスタグラム https://www.instagram.com/yuri.healthy_body/ ◆YouTube https://m.youtube.com/channel/UCa0lrnZTp7SZbGK2tKbW_2g
走り方の基礎レッスン(走り方を基礎から学ぶグループレッスン)※2時間半
¥8,800
体験パーソナルレッスン(より自身の走り方を整えたい方へ)※2時間半
¥20,000
美RUNメソッド(綺麗やせに特化したグループレッスン)※2時間半
¥8,800
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