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ランニングレッスンの紹介

ランニングで「楽しく・美しく・健康的」に!!

ランニングレッスンの商品

  • 走り方の基礎レッスン(走り方を基礎から学ぶグループレッスン)※2時間半

    ¥8,800

  • 体験パーソナルレッスン(より自身の走り方を整えたい方へ)※2時間半

    ¥20,000

  • 美RUNメソッド(綺麗やせに特化したグループレッスン)※2時間半

    ¥8,800

ランニングレッスンのクチコミ

廣波さん

2020/07

ランニングシューズのお買い物同行とプライベートランニングレッスンを受けました。 シューズは初心者の私にピッタリで、かつ、私のキャラクターを見極めたものをおすすめしてくださり、納得の一足が選べました! ランニングレッスンはマンツーマンでしっかり教えてくださいます。 私はダイエット目的で始めたのですが、痩せるには走る以前に日常の姿勢が大切なことから教えていただけたり、何種類かのストレッチをしてみて、私の体のバランスを見てくださったりしました。 メインの走ることに関しては、準備運動の段階から私の体の癖を見抜いてくださって、走る際の注意点を具体的にとてもわかりやすく教えてくださりました。 全体的に、マンツーマンならではのきめ細やかな対応でとても満足しています。 これからもよろしくお願いします!
新名さん

2020/07

オンラインレッスンを受講しました。ランニングレッスンがオンラインで!?と最初はびっくりしましたが、シューズの選び方、履き方、効果的な準備運動のやり方、フォームのチェックなど・・・盛りだくさんな内容で大満足の講座でした。 走っても疲れにくい体になってますます走ることが楽しくなりました。
高橋さん

2020/07

丁寧かつ分かりやすくて初心者の方にも無理なく5キロは走れるのでオススメです。 その後の個人レッスンでもポイントポイントで分かりやすい指摘をいただけるので継続性が出来るかと思います。
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ランニングレッスンの写真

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正しいランニングフォームとは?初心者でもおさえたい、5つのポイント

健康維持やダイエットに効果的なランニングですが、自己流のフォームでは身体に負担をかけることも。そこで今回は、初心者の方に向けて、正しいランニングフォームのポイントを紹介します。効果を高めるコツや、疲れにくい走りがしたいという方は、ぜひチェックしてみてください。 目次 ランニングフォームの基本

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